Hei! Mietin tässä vain, että olisiko hyvä pitää yksi kasvispäivä viikossa? Eli en söisi lihaa, rasvaa tai viljatuotteita. Vain maitotuotteita ja vihanneksia, marjoja ja hedelmiä. En yritä löytää oikotietä onneen, haluaisin vain jotain uutta ideaa..
onko kannattavaa?
Tiedon tarpeessa
6753
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
sillä maitotuotteet sisältävät lähes aina vähän rasvaa, ja ainakin proteiinia. Sen sijaan, jos syöt vain hedelmiä ja vihanneksia, niin ok. Muista, että avocado on kielletty (sisältää rasvaa) ja banaanin syönnin jälkeen on pidettävä ainakin tunnin tauko, jolloin voit korkeintaan juoda vettä.
Rankkaa touhua, mutta toimii, jos olet nuori ja terve.
Joskus pidin sellaisia hedelmäpäiviä,kaksi päivää pelkkää appelsiinia,omenaa tms.
Tulee ihanan kevyt olo,ja energinen.
Kuka kumma syö lihaa joka päivä?
Tietoa vaan jollekkin: vieläkin on todella vähätuloisia työttömiä jotka pitävät yhden vesipäivän,tietystä syystä.
siis tarkoitin lihalla kalaa, kanaa ja kalkkunaa. Enkä pelästään punaista lihaa. Itse ainakin tulee jotain näistä syötyä lähes päivittäin, jos ei muuten niin sitten leivän päällä kinkkua..
söisit kasviksia joka päivä. itse olen opetellut tekemään erilaisia kasvislisukkeita kalan tai lihan lisäksi. netistä löytty paljon hyviä resepetejä vaikka kotimaisetkasvikset.fi sivuilta. ei tarvii pureskella kylmiä/raakoja vihanneksia ellei halua. itsestäni tuntuu, että lämmin kasvisruoka täyttääkin paremmin ja pitemmäksi aikaa vatsan.
Syönkin kasviksia ja varsinkin hedelmiä. Mietin sitä että näiden lisäksi pitäisin erikseen päivän, jolloin söisin vain hedelmiä ja kasviksia..
Ei siitä ainakaan mitään haittaa ole....