Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pistoa spinnatessa..

    Kyselisin sellasta,että kun mulla pistää vasemmalle lonkan sisäpuolelle..siis en ole varma, mutta ihan kuin pistäisi jossain munasarjojen luona!? etenkin ennen kuukautisia ja yleensä sillöin kun ollaan `"kävelyssä" spinningissä...voiko sitä estää mitenkään..olenko ainut,jota sattuu?
    2360
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    toivoin, että joku viisas olisi kertonut mikä on vikana. samaa poden siis itsekin. spinnatessa ei ole niin paljon tullut, mutta lenkillä tulee.. siksi se ei kauheesti huvitakaan.
    sanoit, että vikaa tulee juuri ennen kuukautisia. itse en ole ihan varma, saattaa olla että tulee milloin mitenkin. en ole juurikaan ajatellut asiaa kierron suhteen. voi olla jotain tekemistä menkkojen kanssa tai sitten ihan vaan jotain rasitusvammaa tai lihaskiinnikkeitä.. en sano mitään varmuudella. en ole lääkäri :)

    Äänestä

    • Mä kärsin myös tuosta pistämisestä. Otti todella pattiin, kun treenit meni kivun vuoksi poskelleen. Mutta sitten kysyin neuvoa ja sain seuraavan vastauksen. Ennen treeniä täytyy juoda reilusti. Siis oikein kunnolla tankata. Tuntiin ei saa syödä, mutta ei tyhjällä vatsallakaan lähteä lenkille. Sen lisäksi perusteelliset venytykset ennen lenkkiä, varsinkin kyljet! Olen nyt tehnyt ohjeiden mukaan ja näyttää auttavan :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ida00 kirjoitti:

    Kyselisin sellasta,että kun mulla pistää vasemmalle lonkan sisäpuolelle..siis en ole varma, mutta ihan kuin pistäisi jossain munasarjojen luona!? etenkin ennen kuukautisia ja yleensä sillöin kun ollaan `"kävelyssä" spinningissä...voiko sitä estää mitenkään..olenko ainut,jota sattuu?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu