Kerätäämpä tähän ketjuun hyväkarppaukseen sopivia ruokia ja ehkäpä myös reseptejä, eli vhh:lla mennään mutta hiilareita kuitenkin rajoitetaan joka myös tarkoittaa, ettei rasvoja käytetä ihan niin vapaasti kuin ala- ja ketokarpilla ollessa. Alakarppi-reseptit minulla on hallussa mutta nyt kun olisin aloittamassa hyväkarppia olen hieman hukassa.
Kuinka vähän/paljon te hyväkarpit muuten käytätte täysjyväriisiä/pastaa ruokavaliossanne? Pohdiskelen lähinnä sitä, että niitä käyttäessä yhdelle aterialle tulee runsaammin hiilareita, eikö olisi parempi jos hiilarit jakautuisivat tasaisesti päivän aterioille?
Hyväkarppi-reseptejä?
hyväkarpsu
2
4127
Vastaukset
- tässä olisi
Miten olisi Heikkilän teokset voissa paistettuna kirilin munilla kuorrutettuna????
- kotikokkaaja vhh-linjalla
Itse en oo ihan tarkkaan tietoinen, että mitä vhh-linjaa noudattelen, mutta pyrin välttämään ylipäätään riisiä, perunaa, leipää, sokeria jne... Hyvin toimii. Heikkilän kirjan oon lukenut, mutta reseptit itsessään ovat aika tavallisia ja tylsiä. Pari kuukautta sitten törmäsin yhteen resepti kirje palveluun ja tilasin sellaisen. En tiedä, onko tekijä vhh-linjalla itse, mutta aika usein on kalan tai lihan seurana jotain muuta kuin perunaa. Ja jutut on hauskoja :) Törmäsin googlessa resepti-hakusanalla ja löytyy www.perjantairesepti.fi - osoitteesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta812077Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt231788- 161654
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin211480Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu651413hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo201344- 761338
Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61292En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121274Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää111245