Tiukka painonpudotus tädillä menossa ja löysin kaupasta couscousia ja vihanneksia pakastealtaasta 600g pussi sisälsi 170 kcal/kj/100g tai sinne päin. Aivan ihanaa, mutta miten on tämän cc:n ravintoarvojen laita...Tuli mieleeni valkoinen riisi, ei kai :( valaiskaa viisaammat.
couscous
fat aunt-63
8
5565
Vastaukset
- tässä kiinnostaa
entä tämän tuotteen rasvat?
- fat aunt-63
Enää kun söin eilen,mutta huomiseksi taas lupasin niitä itselleni. Katon sitten rasvat ja infoan lisää. Oikeesti tosi hyvää ja loraus soijaa sekaan,nam!
- Finelifineli
Finelistä kannattaa aina katsoa. Etsi tuolta sopivin kuskus-tuote:
http://www.fineli.fi/foodlist.php?name=K%&lang=fi - Kiril
Finelin mukaan kuskus luetaan vehnätuotteisiin ja huimat 70g/100g hiilihydraattia, joten ei niin kevyttä.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29208&lang=fi- fat aunt-63
No tietty, mä jo vähän arvelinkin niin. Kävin katsomassa finellin sivut... Tuskainen nyyhkäys purkautui sydämestäni, tää on niin tätä :(
Heitän siis mokomat ulkomaan hienoudet pois ja tyydyn taas kaaliin,tai syötän koiralle joka tykkäs kans. Eteenpäin sano mummokin lumessa, periksi en anna. - pullero-typy
fat aunt-63 kirjoitti:
No tietty, mä jo vähän arvelinkin niin. Kävin katsomassa finellin sivut... Tuskainen nyyhkäys purkautui sydämestäni, tää on niin tätä :(
Heitän siis mokomat ulkomaan hienoudet pois ja tyydyn taas kaaliin,tai syötän koiralle joka tykkäs kans. Eteenpäin sano mummokin lumessa, periksi en anna.ostin kans jotain sellasta ihanan näköistä kasvissekoitusta lidlistä, laskin sit niitä sen pussin pv pisteitä ja jää syömättä. teen mieluummin tuoreista, hyvistä raaka-aineista ja maustan itse. tätä tää on, innostuu jostain ja sit pitää vaan oppia lukemaan tarkkaan se sisältö.
- Dendron
fat aunt-63 kirjoitti:
No tietty, mä jo vähän arvelinkin niin. Kävin katsomassa finellin sivut... Tuskainen nyyhkäys purkautui sydämestäni, tää on niin tätä :(
Heitän siis mokomat ulkomaan hienoudet pois ja tyydyn taas kaaliin,tai syötän koiralle joka tykkäs kans. Eteenpäin sano mummokin lumessa, periksi en anna.Oletko vhh-dieettiläinen? Jos olet, niin sitten kannattaa välttää noita hiilihydraattipitoisia ruokia, mutta jos laihduttelet vain kaloreita laskeskellen, voit toki myös hiilihydraatteja popsia.
Ehkä terveellisempää ruokaa saat kuitenkin couscousista itse tekemällä, niin voi välttää ylimääräiset rasvat tms. Kaupasta saa myös kuituisempaa täysjyväcouscousta, joten sitä kannattaa syödä "valkoisen pullacouscousin" sijasta. Sekaan vain esim. wokkivihanneksia ja mausteita ja hyvää tulee. Helppoa itsekin laitella.
- Hanna
Ravintoarvot ja energia / 100 g:
345 kcal
Perusravintoaineet
Hiilihydraatti: 74,0 g
Rasva 0,5 g
Kokonaisenergian jakautuminen:
rasva 3%
proteiini 12%
hiilihydraatti imeytyvä 85%.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 773174
- 492400
- 322107
Sinkkujen kommentti järkyttävään raiskaukseen
Mikä on kommenttisi tähän järkyttävään raiskaukseen? https://www.is.fi/uutiset/art-2000011204617.html Malmin kohuttu sa4812102- 1371879
- 311745
Ryöstö hyrynsalmella!
Ketkä ryösti kultasepänliikkeen hyryllä!? 😮 https://yle.fi/a/74-20159313291701Sukuvikaako ?
Jälleen löytyi vastuulliseen liikennekäyttäytymiseen kasvatettu iisalmelainen nuori mies: Nuori mies kuollut liikenne91546Joskus mietin
miten pienestä se olisi ollut kiinni, että et koskaan olisi tullut käymään elämässäni. Jos jokin asia olisi mennyt toisi51260Hyvää yötä
Söpöstelen kaivattuni kanssa haaveissani. Halaan tyynyä ja leikin että hän on tässä ihan kiinni. *olet ajatuksissani61234