Missä Helsingin seudulla tehdään hyviä kuntotestejä? Olen satunnaisesti lenkkeillyt ja jumpannut, ikää 33 v., ja nyt on alkanut kunnon kohotus kiinnostamaan enemmän. Olisi kiva tietää lähtötaso ja sitten myöhemmin mennä samaan testiin ja todeta (toivottavasti) positiivinen kehitys.
Jos jollain on kokemuksia testauksista, niin kertokaa missä olitte ja mitä testiin kuului?
Jos jollain on kokemuksia testauksista, niin kertokaa missä olitte ja mitä testiin kuului?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Helsingin Urheilulääkäriasema
Katso myös http://www.kuntotestaus.net/?sid=9
on myös testit. Itse suunnittelin meneväni sinne motivaatiota hakemaan. :) Maksaa reilu 50€ ja siihen sisältyy rasvaprosentin mittaus, lihaskunto ja joku kolmas kuntopyörällä tehtävä.
uintikeskus vai urheilukeskus.. :)