Hei kaikki!
Vihdoin vanhemmat antoivat ryhtyä kasvissyöjäksi. Ehtona oli kuitenkin se, että MINÄ joudun tekemään ruoan.
Siispä, pidemmittä puheitta, voisitteko ystävällisesti kertoa soijarouheesta ja muista tuotteista. Esim. mistä saa ostettua, paljonkohan maksaa, miten käytetään ym.
En VOI kertoa suurta kiitollisuuden määräni, mikäli vastaatte!
Vihdoin vanhemmat antoivat ryhtyä kasvissyöjäksi. Ehtona oli kuitenkin se, että MINÄ joudun tekemään ruoan.
Siispä, pidemmittä puheitta, voisitteko ystävällisesti kertoa soijarouheesta ja muista tuotteista. Esim. mistä saa ostettua, paljonkohan maksaa, miten käytetään ym.
En VOI kertoa suurta kiitollisuuden määräni, mikäli vastaatte!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Oikeutta eläimille sivustolla. (www.oikeuttaelaimille.net) Klikkaa etusivulta foorumi ja sieltä ruoka&tuotteet niin löydät hirmu paljon hyviä vegaanireseptejä ja keskustelua aiheesta. =)
Olis tosi hyvä, jos vaan ottaisit tavaksi käyttää soijaa ja palkokasveja päivittäin, jos olet todella aikonut jättää lihan , kalan ja munan pois ruokavaliostasi. Harkitse tarkkaan..
Kala-kasvis ruokavalio on turvallinen.
Ihan vinkiksi annan ohjeen, mikä on terveellinen ja täyttävä iltapala-pirtelö.
Laita puoli desiä vaaleaa soijarouhetta ja 1 rkl pellavan siemeniä turpoamaan 2 dl vettä.
Laita tehosekoittimeen 2 dl jäisiä mansikoita ja hiukan makeutus jauhetta tai sokeria. lisää 2-3 dl soijamaitoa tai kauramaitoa.lisää turvonnut soijarouhe. Anna koko seoksen käydä täydellä teholla , niin että seoksesta tulee tasainen ja pillillä juotava.Kaada isoon lasiin.nam!