Kun sattuu olemaan oikein pistävä tuuli tuolla ulkona, niin sehän ottaa kurkkuun ja keuhkoihin kohtuu pienessäkin hengästymisen tilassa, näin ainakin itselläni.
Miten esim. jos tunnin juoksee, ja loppua kohti tuntuu vähän pistävää tunnetta kurkussa ja hartioissa(ilmeisesti säteilee hartioihin kurkusta tai keuhkoista), jonka on selvästi kylmä ilma aiheuttanut, onko moisesta oikeasti haittaa?
Ensimmäisenä tietysti tulee mieleen, että tuosta voi saada kurkkukivun yms, mutta jos sanotaan että mitään kuumetta tai kurkkukipua ei tule ja pistävä tunnekin katoaa saman tien kun pääsee lämpimiin sisätiloihin. Niin voiko keuhkoihin tulla jotain vaurioita moisesta kylmästä "kylvystä"? Korostan edelleen sitä että lenkin jälkeen ei enää kipuja esiinny.
Miten esim. jos tunnin juoksee, ja loppua kohti tuntuu vähän pistävää tunnetta kurkussa ja hartioissa(ilmeisesti säteilee hartioihin kurkusta tai keuhkoista), jonka on selvästi kylmä ilma aiheuttanut, onko moisesta oikeasti haittaa?
Ensimmäisenä tietysti tulee mieleen, että tuosta voi saada kurkkukivun yms, mutta jos sanotaan että mitään kuumetta tai kurkkukipua ei tule ja pistävä tunnekin katoaa saman tien kun pääsee lämpimiin sisätiloihin. Niin voiko keuhkoihin tulla jotain vaurioita moisesta kylmästä "kylvystä"? Korostan edelleen sitä että lenkin jälkeen ei enää kipuja esiinny.
Vastaukset 2
Vanhimmat
juoksisi alle 10 asteen pakkasilla ilman sellaista suulle asetettavaa "ilman lämmitintä." Etenkin pitkillä matkoilla hapenottokyky ym. on niin tärkeää. ettei sitä kannata pilata haukkomalla jäistä ilmaa. En ole lääkäri, mutta jo maallikkojärjellä arvioisin, että kipu näissäkin asioissa merkitsee loukkaantumisen vaaraa.
Jos tykkäät juosta pakkasilla, hanki sellainen ilmanlämmitin. Joku tietäväisempi voisi kai selitää tarkemmin miten sellainen toimii, itse kun en niitä käytä. En siis itse juokse kylmällä ilmalla, -5C on rajani.
No, onhan se totta, että ei tosi kylmällä kannata rankasti treenata, mutta suoraan sanottuna tämä oli jo vähän liioittelua: jos pakkasraja on -5 astetta, niin miten ihmeessä pystyt talvisin harrastamaan lainkaan lenkkeilyä?! Kyllä terve ihminen kestää hyvinkin -15 asteen pakkasta lenkkeillessä, KUN ei vedä ihan täysillä.
Elikäs järki päässä selviytyy kyllä, ja omaa kroppaa tietty kuunnellen (eli henk.koht. eroja on sietokyvyssä, myönnän).