Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alle 70kg...jes!

    Mikä ilon päivä tänään...lokakuusta jatkuneen liikuntauurastuksen tuloksena paino on alimmillaan noin vuoteen, 69kg! En ole lihava ollutkaan ( pituus 175 ), muuta hyvät ruokahalut ja herkuttelutaipumus olivat tuottaneet muutaman mielestäni ylimääräisen kilon takapuoleen ja vyötärölle. Nyt ovat sauvakävely ja aerobic vieneet ne, tahdilla 3-4 kertaa viikossa. Syömistä en ole olennaisesti vähentänyt, muuttanut kyllä kasvisvoittoisemmaksi. Vielä kaksi kiloa pois ja sitten olen sellainen kuin haluan. Liikuntaa en jätä, siitä on tullut elämäntapa ja henkireikä. Tsemppiä vaan muillekin liikkujille!
    0293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Liinu kirjoitti:

    Mikä ilon päivä tänään...lokakuusta jatkuneen liikuntauurastuksen tuloksena paino on alimmillaan noin vuoteen, 69kg! En ole lihava ollutkaan ( pituus 175 ), muuta hyvät ruokahalut ja herkuttelutaipumus olivat tuottaneet muutaman mielestäni ylimääräisen kilon takapuoleen ja vyötärölle. Nyt ovat sauvakävely ja aerobic vieneet ne, tahdilla 3-4 kertaa viikossa. Syömistä en ole olennaisesti vähentänyt, muuttanut kyllä kasvisvoittoisemmaksi. Vielä kaksi kiloa pois ja sitten olen sellainen kuin haluan. Liikuntaa en jätä, siitä on tullut elämäntapa ja henkireikä. Tsemppiä vaan muillekin liikkujille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu