..Kommentoikaa tämmöne syöminen! Elikkä aamulla luomuruisleipää 100gr, päälle voimariinia, pikkuisii muruja emmentalia, ja Snellmanin kalkkunaleikettä yht. 5filettä, kotitekoinen korvapuusti, hirvenlihapala. päivällä: 450gr parsakaalia, 2omega kananmunaa, ketsuppii n.puoli desiä, sinappii hiukan, punasipulia puolikas. Illalla: maitovaahtoa( valmistus: rasvatonta maitoa 4,6 dl, perunaj.noin ruokalusikka, hedelmäsokeria n.4/5dl,nämä sekoitetaan kylmänä keskenään vispilällä kunnolla, ja sitten kuumalle levylle, sekoitetaan vispilällä pohjaa myöten, tarkkuutta ettei pala pohajaan. jäähdytetään kylmäksi.vatkkataan sellaiset10-20 min. sähkövatkaimella,maustetaan esim.luumumarmeladilla, lakkahillolla,...sekoitetaan kauhalla mauste, sitten kylmään(mahd.pakkaseen vaikka vartiksi)
juomina päivän aikana aamulla teetä, sitten ehkä kahvia, vettä, ja liikuntaa esim.20 km risat pyöräilylenkki(aamulla kalanmaksaöljyä myös), saankohan ravinnosta vitamiinit ym.HUOM. Olen alipainoinen kai....
juomina päivän aikana aamulla teetä, sitten ehkä kahvia, vettä, ja liikuntaa esim.20 km risat pyöräilylenkki(aamulla kalanmaksaöljyä myös), saankohan ravinnosta vitamiinit ym.HUOM. Olen alipainoinen kai....
Vastaukset 2
Vanhimmat
diagnoosi psykiatrilta kuin meiltä maallikoilta?
ottanut aamulla lääkkeitäsi...