kun rahat on loppu,niin on terveellisesti syöminenkin.onhan noi kaurahiutaleet halpoja,mutta jotain muutakin pitäs syödä.kurkut,tomaatit,sun muut ihan järkyttävän kalliita talvella!kerran kuussa niitä sitte ostelet...asiasta toiseen,jotain herkullisia ja terveellisiä pirtelöohjeita kaipailisin.ite olen joka aamu tehnyt tällaisen:piimä/a-jogurtti,hunajaa,mustikoita,
tyrnimarjoja,mansikoita ja karpaloita.todella hyvää maha tykkää ja herättää ihan varmasti aamulla,sen lisäks olen vielä kaurapuuron ja omenan syöny.
tyrnimarjoja,mansikoita ja karpaloita.todella hyvää maha tykkää ja herättää ihan varmasti aamulla,sen lisäks olen vielä kaurapuuron ja omenan syöny.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tomaatit ja kurkut tosiaan ovat hinnoissaan talvella! Kestääkö vatsasi kaalia? Itse pidän kovasti kaaleista (valko- ja puna- ovat kohtuuhuntaisia) ja porkkanasta. Rastan niitä yhdessä tai erikseen, ja lisään säilättyä ananasta, puolkkahilloa tai vaikkapa vain kevytsalaatinkastiketta. Näistä saa varmasti vitamiinejä.
edellinen mainitsikin kaalen ja porkkanat. porkkanoitahan on kiva napostella semmosenaan tai tehdä raasteeksi, siihen lisäksi vaikka ananasta :) muutkin purkkihedelmät on jees, omassa mehussa tietysti, sehän on tosiaan vähän ku herkkua, ainaki ne hedelmäcoktailit. ja jos nuo sun aamuainekset raaskit ostaa niin pakkasesta saa myös vadelmia ja hevitiskissä suht edullista on jäävuorisalaatti ja kiinankaali.
omena, päärynä, kiiwi, appelsiini..mun mielestä ihan kohtuuhintaisia. viinirypäleet tarjouksessa, sillointällöin herkkuna napostella.
kyllähän noita löytyy ku aktiivisesti jaksaa tonkia hevipuolta, pakastetta ja säilykehyllyjä :)
Tässä pari pirtelöä:
Makurahkapirtelö
1 purkki rasvatonta rahkaa (Ehrens)
Loraus sokeritonta mehua (Funlight tms.)
Jäitä
Juotava vihreä salaatti
1/4 kiinankaali
pinaattia/rucolaa/yrttejä
1 tomaatti
nyt kun olen syönyt omat ja äidin pakastimesta mustikka- ja mansikkavarastot loppuun, jouduin kaupasta hakemaan,huhhuh!kyllä oli 200g mustikkapussilla hintaa,1,79€ ja mansikkapussi 3,49!viime syksynä en pahemmin käyny marjassa,kun en vielä tiennyt että tulen olemaan marjojen suurkuluttaja.ens syksynä lataan kyllä pakkasen niin täyteen itsekerättyjä marjoja ja sieniä ettei sinne muuta mahdukkaan!
Marjat ovat kaupassa todellakin kalliita. Rainbow mansikat on muistaaksein 1,40euroa 400g tai 500g. Niistä saa hyvää ja kevyttä herkkua kun sulataa mansikat ja joukkoon jugurttia :)