ns. avantouinti

nyt I kausi jolloin en ole käynyt ollenkaan saunasta. Oli eka näin pitkä nollaasteisessa vedessä. Alle kymmenessä toki paljon pitempiäkin, syksyllä.
Käsineettömyys ei ole itsetarkoitus. Kipua tulee käsiin ja jalkoihin, mutta se menee ohi. Pipoakaaan en ole käyttänyt.
Parikymmentä asteessa jääpalat jäätyivät jalkapohjiin. Ei tarvitse kävellä kuin kolme metriä.
Jälkeenpäin värisin suht pitkään, muutaman tunnin, muistelen, istuessani tämän ääressä. Kylmä ei ollut. On ollut yllättävää havaita muutoksia kropassa "harrastuksen" aikana.
Alkuun oli jopa loppusaunan jälkeen kotona vilu, nyt normaalipiipahduksen, jääaukossa 50 -60 aina sataan vetoa, ei enää ole ollut.

sattumankauppa kirjoitti:

nyt I kausi jolloin en ole käynyt ollenkaan saunasta. Oli eka näin pitkä nollaasteisessa vedessä. Alle kymmenessä toki paljon pitempiäkin, syksyllä.
Käsineettömyys ei ole itsetarkoitus. Kipua tulee käsiin ja jalkoihin, mutta se menee ohi. Pipoakaaan en ole käyttänyt.
Parikymmentä asteessa jääpalat jäätyivät jalkapohjiin. Ei tarvitse kävellä kuin kolme metriä.
Jälkeenpäin värisin suht pitkään, muutaman tunnin, muistelen, istuessani tämän ääressä. Kylmä ei ollut. On ollut yllättävää havaita muutoksia kropassa "harrastuksen" aikana.
Alkuun oli jopa loppusaunan jälkeen kotona vilu, nyt normaalipiipahduksen, jääaukossa 50 -60 aina sataan vetoa, ei enää ole ollut.

Lue lisää

Tuntuu kuin näissä nollaa lähenevissä asteissa vaikutus oikein selvästi kasvaisi. Ennen joulua käväisin merellä uimassa. Veden lämpö oli meressä silloin noin neljä astetta ja lähijärvessä samaan aikaan yksi aste. Neljässä asteessa tuntui uinti niin "leppoisalle" ,kun yksi asteinen oli siedettävä. Kun sitten mentiin nollaan niin se tuntui jo todella kylmälle.Kyllä tähänkin hiukan tottuu ,kun käy vain säänöllisesti.

Kyllä mun täytyy pitää "kintaita" ,alkaa särkemään käsiä ja avanto tossut on kyllä tosi hyvät jaloissa,
ei tartu jalat kiinni ja kylmä kopissakin on kivampi olla hetki tossut jalassa ,että saa vähän paitaa päälle.
Pipoa käytän,totesin sen itselleni hyväksi.Nyt olen miettinyt josko alkaisin pitää sitä löylyissäkin silloin kun siellä olen.
Ei ole kokemusta tästä.Ajattelin että se saattais tasata nupin lämpöä ja jos se poistaisi lievän huimauksen mikä joskus voi tulla ,kun on ollut hyvät löylyt ja sitten sen jälkeen tullut olluksi
vedessä ehkä liian kauan.
Kyllä tässä riittää pientä tutkimista ,että löytää ne itselle sopivat kuviot.
Tuota huimausta en ole usein tuntenut ,ja ilman saunaa sitä ei ole esiintynytkään.
Yksi asteisessa vedessä olen uinut kaksikymmentäviisimetriä pötköön ,mutta nolla asteisessa korkeintaan viisitoista metriä.
Täytyy vain kuunnella kehoansa,ui sen verran kun tuntuu hyvälle.

Onkohan se niin,että tätä herkkua harrastellaan vain kerran päivässä ,vai löytyykö niin innokkaita,että kävisivät useammankin kerran vieläpä samana päivänä uimassa.

valle kirjoitti:

Tuntuu kuin näissä nollaa lähenevissä asteissa vaikutus oikein selvästi kasvaisi. Ennen joulua käväisin merellä uimassa. Veden lämpö oli meressä silloin noin neljä astetta ja lähijärvessä samaan aikaan yksi aste. Neljässä asteessa tuntui uinti niin "leppoisalle" ,kun yksi asteinen oli siedettävä. Kun sitten mentiin nollaan niin se tuntui jo todella kylmälle.Kyllä tähänkin hiukan tottuu ,kun käy vain säänöllisesti.

Kyllä mun täytyy pitää "kintaita" ,alkaa särkemään käsiä ja avanto tossut on kyllä tosi hyvät jaloissa,
ei tartu jalat kiinni ja kylmä kopissakin on kivampi olla hetki tossut jalassa ,että saa vähän paitaa päälle.
Pipoa käytän,totesin sen itselleni hyväksi.Nyt olen miettinyt josko alkaisin pitää sitä löylyissäkin silloin kun siellä olen.
Ei ole kokemusta tästä.Ajattelin että se saattais tasata nupin lämpöä ja jos se poistaisi lievän huimauksen mikä joskus voi tulla ,kun on ollut hyvät löylyt ja sitten sen jälkeen tullut olluksi
vedessä ehkä liian kauan.
Kyllä tässä riittää pientä tutkimista ,että löytää ne itselle sopivat kuviot.
Tuota huimausta en ole usein tuntenut ,ja ilman saunaa sitä ei ole esiintynytkään.
Yksi asteisessa vedessä olen uinut kaksikymmentäviisimetriä pötköön ,mutta nolla asteisessa korkeintaan viisitoista metriä.
Täytyy vain kuunnella kehoansa,ui sen verran kun tuntuu hyvälle.

Onkohan se niin,että tätä herkkua harrastellaan vain kerran päivässä ,vai löytyykö niin innokkaita,että kävisivät useammankin kerran vieläpä samana päivänä uimassa.

Lue lisää

on tarpeen tukan ja pään vuoksi. Kun vielä kävin saunasta uimassa pidin saunassa pipoa jonka riisuin veteen mennessäni, koska sukelsin. Siellä myös matka veteen oli pitempi joten käytin maastosandaaleja, mutta potkiminen oli hankalaa.
Nykyään ilman saunaa ei voi sukeltaa, nenä jäätyy vaikka kuinka kuivaisi.
Oma tahti tosiaan on löydettävä. Aika vedessä vain tahtoo pidentyä. Nyt kun vesi on auki n. 30m on normaali pyrähdys, se 50 oli kokeilu.
Pukukopissa seison pienen pyyhkeen päällä.