tarttisin nyt vähän selvennystä... onko 1. luokassa vain se yksi ja sama vapaaohjelma? voiko ensimmäisestä luokkanousukilpailusta nousta 2. luokkaan?
mitä liikkeitä kuuluu 1. luokan vapaaohjelmaan? HELPPIÄ JA VASTATKAA!
RYTMINEN VOIMISTELU
wdfgrwhah
4
883
Vastaukset
- näinnn
1-luokkaahan ei enään virallisesti ole, vaan se on muutettu ns. asemaksi. Valmentaja päättää milloin voimistelija siirtyy 2. luokkaan, joten se riippuu ihan voimistelijasta, siirtyykö vai eikö. Jos halutaan siirtyä aseman kautta 2. luokkaan, olisi suotavaa että voimistelija suorittaa 1-luokan vapaaohjelman, joko pienten tai isojen. Liikeet ovat ainakin melkein samat, mutta koreografia ja musiikki on eri. Ohessa videot, ensimmäinen vaihtoehto(ClassOneCompulsory1) on pienten ohjelma ja toinen(ClassOneCompulsory2) isojen.
http://youtube.com/watch?v=5J_iGeY3D8I
http://youtube.com/watch?v=cSaQxf2kulY
liikkeet näkee videoista, mutta rintaseisontaa, tasapainoja, kärrynpyörää, piruetteja, pitoja ja venytyksiä löytyy kyllä :) Mutta huomioi, että noissa videoissa esiintyy Suomen huippunimiä, joten tuollaisiin venytyksiin tai piruettien kierrosmääriin ei tarvitse yltää. Tasapainoissa, ym on tietysti aina aika, joka täytyy pysyä liikkeen suorituksen aikana, mutta pirueteissa riittää yksi kierros. - loloolololol
suna en harrastais tollast pelleilyy
- J-voimistelija
No haluun vaan kysyy et minkäikäinen olet?
- joooooo...
kuin ni?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1961502
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän140944Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?58921- 85902
- 53816
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t260711Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,10710Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä338671Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk58664Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol74636