RYTMINEN VOIMISTELU

wdfgrwhah

tarttisin nyt vähän selvennystä... onko 1. luokassa vain se yksi ja sama vapaaohjelma? voiko ensimmäisestä luokkanousukilpailusta nousta 2. luokkaan?
mitä liikkeitä kuuluu 1. luokan vapaaohjelmaan? HELPPIÄ JA VASTATKAA!

4

883

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näinnn

      1-luokkaahan ei enään virallisesti ole, vaan se on muutettu ns. asemaksi. Valmentaja päättää milloin voimistelija siirtyy 2. luokkaan, joten se riippuu ihan voimistelijasta, siirtyykö vai eikö. Jos halutaan siirtyä aseman kautta 2. luokkaan, olisi suotavaa että voimistelija suorittaa 1-luokan vapaaohjelman, joko pienten tai isojen. Liikeet ovat ainakin melkein samat, mutta koreografia ja musiikki on eri. Ohessa videot, ensimmäinen vaihtoehto(ClassOneCompulsory1) on pienten ohjelma ja toinen(ClassOneCompulsory2) isojen.

      http://youtube.com/watch?v=5J_iGeY3D8I
      http://youtube.com/watch?v=cSaQxf2kulY

      liikkeet näkee videoista, mutta rintaseisontaa, tasapainoja, kärrynpyörää, piruetteja, pitoja ja venytyksiä löytyy kyllä :) Mutta huomioi, että noissa videoissa esiintyy Suomen huippunimiä, joten tuollaisiin venytyksiin tai piruettien kierrosmääriin ei tarvitse yltää. Tasapainoissa, ym on tietysti aina aika, joka täytyy pysyä liikkeen suorituksen aikana, mutta pirueteissa riittää yksi kierros.

    • loloolololol

      suna en harrastais tollast pelleilyy

    • J-voimistelija

      No haluun vaan kysyy et minkäikäinen olet?

      • joooooo...

        kuin ni?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      59
      1154

    2. Tumman vihreä mercedes

      Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
      Hyrynsalmi
      11
      830

    3. Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?

      "Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol
      Maailman menoa
      75
      785

    4. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      53
      624

    5. Käyttäkää kumia kajaanilaisten naisten kanssa

      Elkää ottako riskiä ilman kumia kun saattaa käydä niin että sinusta tuleekin isä lapselle ja elättäjä molemmille.
      Kajaani
      83
      603

    6. Pakkomielle

      Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs
      Ikävä
      45
      532

    7. Tunnusmerkkejä Kaivatulle

      Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt
      Ikävä
      33
      517

    8. Oletko nainen enää täällä?

      En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv
      Ikävä
      36
      514

    9. Hurmasit sitten minut

      kauneudellasi nainen ja kun sait minut rakastumaan itseesi muutuit ihan porsaaksi etkä välitä vartalostasi enää yhtään.
      Ikävä
      43
      503

    10. Tietysti olen varovainen,

      ei kaikki ole pelkkää epävarmuutta. En halua sotkea mitään, enkä aiheuttaa kenellekään hankaluuksia. Ja luulen että ehkä
      Ikävä
      40
      487
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt