RYTMINEN VOIMISTELU

wdfgrwhah

tarttisin nyt vähän selvennystä... onko 1. luokassa vain se yksi ja sama vapaaohjelma? voiko ensimmäisestä luokkanousukilpailusta nousta 2. luokkaan?
mitä liikkeitä kuuluu 1. luokan vapaaohjelmaan? HELPPIÄ JA VASTATKAA!

4

695

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • näinnn

      1-luokkaahan ei enään virallisesti ole, vaan se on muutettu ns. asemaksi. Valmentaja päättää milloin voimistelija siirtyy 2. luokkaan, joten se riippuu ihan voimistelijasta, siirtyykö vai eikö. Jos halutaan siirtyä aseman kautta 2. luokkaan, olisi suotavaa että voimistelija suorittaa 1-luokan vapaaohjelman, joko pienten tai isojen. Liikeet ovat ainakin melkein samat, mutta koreografia ja musiikki on eri. Ohessa videot, ensimmäinen vaihtoehto(ClassOneCompulsory1) on pienten ohjelma ja toinen(ClassOneCompulsory2) isojen.

      http://youtube.com/watch?v=5J_iGeY3D8I
      http://youtube.com/watch?v=cSaQxf2kulY

      liikkeet näkee videoista, mutta rintaseisontaa, tasapainoja, kärrynpyörää, piruetteja, pitoja ja venytyksiä löytyy kyllä :) Mutta huomioi, että noissa videoissa esiintyy Suomen huippunimiä, joten tuollaisiin venytyksiin tai piruettien kierrosmääriin ei tarvitse yltää. Tasapainoissa, ym on tietysti aina aika, joka täytyy pysyä liikkeen suorituksen aikana, mutta pirueteissa riittää yksi kierros.

    • loloolololol

      suna en harrastais tollast pelleilyy

    • J-voimistelija

      No haluun vaan kysyy et minkäikäinen olet?

      • joooooo...

        kuin ni?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta

      Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul
      Maailman menoa
      457
      3358

    2. Tollokin tajuaa että Timo Vornanen

      oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest
      Maailman menoa
      443
      3213

    3. Timo Vornanen kilahti

      Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise
      Kotka
      133
      2899

    4. Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen

      EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti
      Maailman menoa
      164
      2232

    5. Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä

      https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d
      Lapua
      8
      2090

    6. Mitkä kolme sanaa haluat nyt sanoa ikäväsi kohteelle?

      Niitä tässä odotan.
      Ikävä
      182
      1430

    7. Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!

      Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm
      Tv-sarjat
      23
      1357

    8. No kerros nyt nainen

      Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.
      Ikävä
      97
      1236

    9. Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä

      Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa
      Haapavesi
      85
      1228

    10. Nainen, mietit miten minä jaksan

      En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite
      Ikävä
      89
      1050
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt