Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka monta kaloria päivässä?

    Eli kuinka monta kaloria päivässä saa lyhyehkö nainen syödä päivässä? Liikutaanko tuhannen vai kahden tuhannen kalorin puolella? Entä, jos on dieetillä, niin kuinka paljon silloin saa syödä päivässä kaloreita?
    25147
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Riippuu pitkälti iästä, painosta ja pituudesta, harrastuksista ja tavoitteista.

    Sellainen 25-vuotias, 56 kiloinen ja 164 cm nainen, joka vaikka kolmesti viikossa liikkuu 1-1,5 tuntia lenkkeillen/kuntoillen ja haluaa säilyttää painon/kunnon, tarvitsee suunnilleen 1800-2000 kcal päivässä

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kaloreista tietämätön kirjoitti:

    Eli kuinka monta kaloria päivässä saa lyhyehkö nainen syödä päivässä? Liikutaanko tuhannen vai kahden tuhannen kalorin puolella? Entä, jos on dieetillä, niin kuinka paljon silloin saa syödä päivässä kaloreita?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu