Oon nyt muutaman viikon ruvennut vetämään jalkaprässillä oikein kunnolla ja paljon kyykkyjä ja tollasta, kun kuulin jostain ettei se vaikuta jalkojen pituuskasvuun ollenkaan. Mutta olen alkanut miettiä asiaa uudestaan ja mulle on tullut mieleen että jos se sittenkin valitettavasti vaikuttaisi. Mulla on jaloissa koko ajan sellanen painava tunne ja huomaa et lihakset niissä on kasvanu ja aattelin et pitäisköhän lopettaa jalkojen treenaaminen? Onko mahdollista ettei mun jalat enää kasva ollenkaan sen takia että oon aika rajusti viime aikoina harjoitellu niitä? oon kohta 15v (mies). Eli siis onko nää kuntosalilta hankitut kasvuun negatiivisesti vaikuttavat asiat aina väliaikasia vai voiko tollanen harjotus ihan yht'äkkii pysäyttää kasvun ihan kokonaan (0 mm enää) ?
vaikuttaako jalkojen harjoitus kasvuun
1
469
Vastaukset
- Pappi Heljas
Hmm, taidat olla luonnonlahjakkuus jos muutamassa viikossa olet saanut 'huomattavaa kehitystä'...
Jos pysyt erossa ylimääräisistä aineista, ja treenaat edes jollakin tavalla järkevästi niin kuntosalitreenillä ei ole vaikutusta pituuskasvuun.
Järkevällä treenillä tarkoita että teet liikkeet puhtaasti niin ettei vammoja eikä vahinkoja pääse tulemaan.
...ja muistathan; lihakset kasvavat vain levossa ärsykkeen saatuaan, riittävä lepo on välttämätöntä kehittymiselle. Muuten lihakset menevät ylikuntoon ja tulokset huononevat.
...tai tietenkin joskus minäkin mietin että miten paljon pidempi minusta olisi tullut jos en olisi alkanut 13-vuotiaana saliharjoittelua... ...nyt olen 202, olisiko minusta tullut 220 jos en olisi pelannut punttien kanssa pienenä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1069616
- 494711
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021976Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html421961- 241660
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131401Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,401329Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk54937Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v30913Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31912