Kertokaapa tietävämmät miten vhh valio sopii raskaana olevalle tai siihen pyrkivälle? Tuohon rasvojen ja lihan nauttimiseen olen mieltynyt varsinkin kermalla ja smetanalla höystäen, mutta lasta tekisi mieli enkä uskaltaisi riskeerata mitään sen suhteen. Siis kysymys kuuluu pitäisikö aloittaa monipuolinen sekaravinnon nauttiminen vai pitäytyä nykyisessä?
VHH ja
RASKAUS.
7
1590
Vastaukset
- Ali.
Varmaan viisainta olisi syödä monipuolisesti sekaravintoa.
- 986o
edelleen kannattaa tsekata www.karppaus.fi
- Tämäkin...
No joo!
Arvatenkin oli selvää, että kannattaa nämä karppaus hairahdukset unohtaa ja keskittyä siihen oleelliseen eli raskauteen ja täysi painoiseen ruokavalioon.
- pheenis-x
Sori, kunhan kokeilin accountiani, mutta kyllä yäytyy sanoa, että te olette himouskisten jälkeen ne kaikkein höyrähtäneimmät täällä. Toivottavasti parannutte..
- menhir
dieetti käy myös raskaanaoleville. Se on VHH-dieetti,mut siinä syödään enemmän hiilareita ja vähemmän rasvaa kuin atkinsisssa.
- Leidi...
Mikähän olisi 80 kiloiselle naiselle sopiva hiilari määrä päivässä?
- menhir
Leidi... kirjoitti:
Mikähän olisi 80 kiloiselle naiselle sopiva hiilari määrä päivässä?
kysymystäsi. Tarkoitatko nyt atkinsin vai montignacin dieetin perusteella?
Atkinsissa taidetaan aloittaa jostain 20g/pv ja lisätään sitten oman voinnin mukaan, riippuen siis ihan ihmisestä kuinka paljon hiilareita sietää ja kuinka hyvin laihdutus on tuottanut tulosta. Maksimihiilarimäärä taitaa olla jotain 100g/pv.
Montignacin dieetissä hiilareita ei lasketa. Hyviä hiilihydraatteja saa syödä rajoituksetta (hedelmiä ja täysjyväviljaa tietenkin kohtuullisesti ja erossa rasvasta).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie766775Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1346503Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3806292Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3644092Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1532492Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.62399Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant462138Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1381501- 141462
- 1961212