Kuinkakohan paljon on kcal oma tekoisissa perunalastuissa? Ja onko joku hyvä ohje? En ole ikinä tehnyt ja haluisin kokeilla, tokihan niissä vähemmän kcal on kuin sipseissä :D
Eli kai ne valmistuu ihan perunaviipaleista, joiden päällä jotain maustetta ja uuniin.. vai?
Eli kai ne valmistuu ihan perunaviipaleista, joiden päällä jotain maustetta ja uuniin.. vai?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Öljyssä ne pitäisi oikeaoppisesti keittää ja suolalla maustaa, tosin eivät ole kovin kevyitä. Mikrossa voi valmistaa ilman öljyä ei tosin ole ihan kaupan lastujen oloisia, mutta kokeile ihmeessä.
:)kalorimäärästä en osaa sanoa mutta ite oon joskus tehnyt omatekoisia perunalastuja
seuraavanlaisesti:
1. viipaloi raat perunat
2. päälle pienen pieni sipaisu öljyä (pullasudilla)jotta mausteet jää kiinni.
3. lis. mausteet (esim. grillimauste,suola, aromisuola- oman maun mukaan. ei kumminkaan paljoa)
4. paisto uunissa n 200c kunnes kypsiä:)
jos ei öysää suolaa ja rasvaa niin nää ei oo ihan mahdottomia kalori pommeja... mutta en kumminkaan suosittele näitä usein syötäväksi
(ai joo varmaan myös kesäkurpitsakin käy perunan sijasta)