Mites on, syöttekö omenoita ym. hedelmiä kun olette vhh ruokavaliolla?
Itse syön oikeastaan joka päivä välipalaksi omenan...Tästä ilmeisesti on hieman eriäviä mielipiteitä, että pitäisikö tässä ruokavaliossa syödä omppuja...
Omenat
Liisi_
3
801
Vastaukset
- tähti
itse en ainenkaan vielä syö mitään hedelmiä hedelmäsokerin ja hiilareitten takia. olen ollut vhh:lla nyt kuukauden. varmaan aika henkilökohtaista, että mikä sopii kenellekin ja missä määrin..siis kokeilemalla selviää!
- tts
on ehkä parhaasta päästä jos haluaa hedelmiä syödä, keskiarvo vain 6,6g/100g:ssa hiilihydraatteja. Itse olen pysynyt vielä vihanneksissa. Kokeilemalla se oma linja löytyy.
- menhir
tyhjään vatsaan aina pari hedelmää, yleensä omena ja appelsiini. Sit jos joskus on vaikka joku kotileffailta kaverin kanssa niin otan ison kasan hedelmiä kun toinen syö sipsejä/karkkia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.923965Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j973317Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1252617Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2121994Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.201784Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m841741Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä961701- 1101539
Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?11301- 571202