Terveellistä ja laihduttavaa on tämäkin ruoka:
500 g sian ihraa, 200 g voita, 200 g naudan rasvaa, 100 g lampaan rasvaa, 10 g jauhoja.
Voi sekä naudan ja lampaan rasvat sulatetaan ja kuumennetaan pannulla. Jauhoissa pyöritetty sian ihrakimpale laitetaan pannuun ja annetaan sulaa (siltä osin kuin sulaa) ja ruskistua.
Nautitaan suurella nautinnolla maustevoilla höytettynä. Jos haluat tästä Atkins-dieettireseptin VHH-reseptin sijasta, ruskista läski ilman jauhoja.
500 g sian ihraa, 200 g voita, 200 g naudan rasvaa, 100 g lampaan rasvaa, 10 g jauhoja.
Voi sekä naudan ja lampaan rasvat sulatetaan ja kuumennetaan pannulla. Jauhoissa pyöritetty sian ihrakimpale laitetaan pannuun ja annetaan sulaa (siltä osin kuin sulaa) ja ruskistua.
Nautitaan suurella nautinnolla maustevoilla höytettynä. Jos haluat tästä Atkins-dieettireseptin VHH-reseptin sijasta, ruskista läski ilman jauhoja.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Näitä reseptejä tulee ilmestymään tälle palstalle niin kauan kuin nimim. Kiril terrorisoi Kevyet herkut-palstaa erityisesti ja muitakin palstoja viesteillä, jotka eivät liity avattuun keskusteluun.
Ja jos ei se auta, alkaa näitä tulla alkuun kaksin- ja myöhemmin kolmin-, nelin- jne. kertaisesti Kirilin viesteihin verrattuna.
....yhden vai kahden hengen resepti? Neljälle se ei voi olla.
Vaikuttaa hyvältä ruoalta, kun treenaan kuviokelluntaa.