voiko mennä sinne vejen kanssa joka on 18 ite oon 14
kun sinne on ikäraja mukamas 16 =///
kun sinne on ikäraja mukamas 16 =///
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
jos joku kysyy papereita sano että jäi kotiin
en mä kyllä oo ikinä huomannu että kuntosalissa olis ikäraja, oon käyny salilla 13v lähtien eikä ketään oo tullu kysyyn mun ikää.
nyt oon 15v
ns. ikärajalla tarkoitetaan luultavasti sitä, että salitreeni ei ole välttämättä hyväksi vielä kasvuvaiheessa olevalle kropalle. (sinun iässäsi pitäisi harjoitella paremminkin aerobista liikuntaa.) riippuen tietenkin siitä millaisia liikkeitä salilla tekee. onhan toki kuntopyörän polkeminen aivan eri asia kuin rankat lihaskunto liikkeet. kannattaa ehdottomasti kysyä neuvoa kuntosalin henkilökunnalta ja pyytää, että tekevät sinulle sopivan treeniohjelman. saliharjoittelun aloittaminen noin nuoren isoveljen ohjauksessa ei ole ehkä paras vaihtoehto. liikkeet pitää osata tehdä oikein, samoin laitteita sekä ennen kaikkea painoja pitää osata käyttää oikein. olen nähnyt useita revähdyksiä ja monen kuukauden sairaslomia aiheuttavia onnettomuuksia salilla, kun liikkeitä on tehty väärin.