Olen vasta aloittamassa VHH-ruokavaliota. Kysyn että mitä valitsette jos menette syömään ravintolaan tai kahvilaan tai hampurilaispaikkaan? Vai jätättekö menemättä näihin paikkoihin? Vai voiko dieetistä lipsua silloin tällöin, onko kokemuksia?
Ulos syömään?
vasta-alkaja
101768
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Saahan tuolla VHH-aatteen mukaan syödä jos haluaa esim. hapurilaisen nauttia ilman leipää ja sokeroituja maustekurkkuja. Eli hampurilainen olisi jännelihapihvi muutamalla salaattisuikaleella ja majoneesit päälle. Ranskanperunat ovatkin sitten syntilistalla numero ykkösen paikalla ja limonadit vievät sinut perikatoon riippumatta siitä onko ne makeutettu sokerilla vai aspartaamilla.
Otit sitten tämän ruokavalion? Olisiko kannattanut harkita liikunnan lisäämistä sille tasolle, ettei tällaisia asioita tarvitsisi kysellä vaan satunnainen herkuttelu menisi ilman huonoa omaatuntoa ja anteeksipyytelyä "papistolta".
Eikös hampurilaispaikassa voi popsia niitä salaattejakin joita siellä on tarjolla?
taitaa olla ihan yhtälailla sokereita ja jotain maissitärkkelyksiä ym. Ei hampurilaispaikoissa pysty noudattamaan dieettiä muuta kuin sillä salaatilla ilman majoneesia. Kannattaa siis käydä harvoin syömässä, tehdä kunnon poikkeus ja ostaa hamppariateria.
Helppoa,
Pyydät vain perunan tai riisin sijaan kasviksia. Kyllä Hesassa ainakin ovat tottuneet kohtuuhyvin tällaiseen. Ja jopa eräässä ravintolassa tekivät mulle aina oman lounaan listan ulkopuolelta. Kyllä hyvä ravintoloitsija asiakaspalvelun priorisoi etusijalle :)
Pizzeriassa juusto, tonnikala, kinkku, salami, katkaravut, eli vain täytteet lautaselle. Hesessä pihvi juusto ja salaatti. Vhh ei toimi laihdutuskuurina jos lipsuu, eli ketoosissa on oltava koko kuurin ajan, muutoin on vain haittaa terveydelle moisesta kuurista!
kaikki saman aatteen ihmisiksi.
Ja ai niin... tuo VHH:han on saanut monen korvissa negatiivisen leiman. Mutta kuten jo totesin, OTTAKAA selvää mistä puhutte, ennen kun lätisette jotain muuta.
GI-ruokavalion idea ei ainakaan ole olla ketoosissa.
Montignacin dieetin idea, vaikka se lasketaankin VHH:ksi.
Asiaa puhut menhir. Tuntuupa sille, että nämä innokkaimmat vastustaja-rassut eivät edes tiedä mitä vastustavat.
Käyttäisitte aikanne vaikka päihdetyöhön. Menisi johonkin oikeasti hyödylliseen tuo teidän energianne :)
Tässä vielä linkki toiseen keskusteluun:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000025286187#22000000025286187
Skitsoilin ulkonasyömisen suhteen VHH:n alkuvaiheessa. Nyt olen tullut siihen tulokseen että buffetkokemukseni ovat olleet ehdottomasti aina parhaimmat. Saat itse valita monipuolisesta valikoimasta mikä ruokavalioon sopii ja vaihtelua löytyy, kaikki buffeet ovat erilaisia.
Enpä ole luopunut juuri mistään ulkona syötäessä, mitä en aiemminkaan syönyt.
Perunaa en ole koskaan syönyt allergian takia. Olen vain jättänyt syömättä jos sitä ei ole voinut vaihtaa, näin on käynyt lähinnä joskus ulkomailla. Pihviä, riistaa, kasviksia, viiniä, juustoja, nam! tulee nälkä. Ei todellakaan ole vaikeaa, kun tutustuu VHH:n ruokavalion periaatteisiin kunnolla.