Ulos syömään?

vasta-alkaja

Olen vasta aloittamassa VHH-ruokavaliota. Kysyn että mitä valitsette jos menette syömään ravintolaan tai kahvilaan tai hampurilaispaikkaan? Vai jätättekö menemättä näihin paikkoihin? Vai voiko dieetistä lipsua silloin tällöin, onko kokemuksia?

10

1678

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ihan miten haluat

      Saahan tuolla VHH-aatteen mukaan syödä jos haluaa esim. hapurilaisen nauttia ilman leipää ja sokeroituja maustekurkkuja. Eli hampurilainen olisi jännelihapihvi muutamalla salaattisuikaleella ja majoneesit päälle. Ranskanperunat ovatkin sitten syntilistalla numero ykkösen paikalla ja limonadit vievät sinut perikatoon riippumatta siitä onko ne makeutettu sokerilla vai aspartaamilla.

      Otit sitten tämän ruokavalion? Olisiko kannattanut harkita liikunnan lisäämistä sille tasolle, ettei tällaisia asioita tarvitsisi kysellä vaan satunnainen herkuttelu menisi ilman huonoa omaatuntoa ja anteeksipyytelyä "papistolta".

      • Mussuttaja.

        Eikös hampurilaispaikassa voi popsia niitä salaattejakin joita siellä on tarjolla?


      • menhir

        taitaa olla ihan yhtälailla sokereita ja jotain maissitärkkelyksiä ym. Ei hampurilaispaikoissa pysty noudattamaan dieettiä muuta kuin sillä salaatilla ilman majoneesia. Kannattaa siis käydä harvoin syömässä, tehdä kunnon poikkeus ja ostaa hamppariateria.


    • Tai_ga

      Helppoa,

      Pyydät vain perunan tai riisin sijaan kasviksia. Kyllä Hesassa ainakin ovat tottuneet kohtuuhyvin tällaiseen. Ja jopa eräässä ravintolassa tekivät mulle aina oman lounaan listan ulkopuolelta. Kyllä hyvä ravintoloitsija asiakaspalvelun priorisoi etusijalle :)

      • Elämantapa NOU

        Pizzeriassa juusto, tonnikala, kinkku, salami, katkaravut, eli vain täytteet lautaselle. Hesessä pihvi juusto ja salaatti. Vhh ei toimi laihdutuskuurina jos lipsuu, eli ketoosissa on oltava koko kuurin ajan, muutoin on vain haittaa terveydelle moisesta kuurista!


      • Tai_ga
        Elämantapa NOU kirjoitti:

        Pizzeriassa juusto, tonnikala, kinkku, salami, katkaravut, eli vain täytteet lautaselle. Hesessä pihvi juusto ja salaatti. Vhh ei toimi laihdutuskuurina jos lipsuu, eli ketoosissa on oltava koko kuurin ajan, muutoin on vain haittaa terveydelle moisesta kuurista!

        kaikki saman aatteen ihmisiksi.

        Ja ai niin... tuo VHH:han on saanut monen korvissa negatiivisen leiman. Mutta kuten jo totesin, OTTAKAA selvää mistä puhutte, ennen kun lätisette jotain muuta.

        GI-ruokavalion idea ei ainakaan ole olla ketoosissa.


      • menhir
        Tai_ga kirjoitti:

        kaikki saman aatteen ihmisiksi.

        Ja ai niin... tuo VHH:han on saanut monen korvissa negatiivisen leiman. Mutta kuten jo totesin, OTTAKAA selvää mistä puhutte, ennen kun lätisette jotain muuta.

        GI-ruokavalion idea ei ainakaan ole olla ketoosissa.

        Montignacin dieetin idea, vaikka se lasketaankin VHH:ksi.


      • Tai_ga

    • parhaat paikat

      Skitsoilin ulkonasyömisen suhteen VHH:n alkuvaiheessa. Nyt olen tullut siihen tulokseen että buffetkokemukseni ovat olleet ehdottomasti aina parhaimmat. Saat itse valita monipuolisesta valikoimasta mikä ruokavalioon sopii ja vaihtelua löytyy, kaikki buffeet ovat erilaisia.

      • vhh:sta huolimatta

        Enpä ole luopunut juuri mistään ulkona syötäessä, mitä en aiemminkaan syönyt.
        Perunaa en ole koskaan syönyt allergian takia. Olen vain jättänyt syömättä jos sitä ei ole voinut vaihtaa, näin on käynyt lähinnä joskus ulkomailla. Pihviä, riistaa, kasviksia, viiniä, juustoja, nam! tulee nälkä. Ei todellakaan ole vaikeaa, kun tutustuu VHH:n ruokavalion periaatteisiin kunnolla.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      112
      2917
    2. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      30
      2405
    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      22
      2354
    4. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      108
      1996
    5. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      114
      1650
    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      170
      1365
    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      288
      1198
    8. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      80
      1044
    9. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      250
      1040
    10. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      71
      1034
    Aihe