Olen 23-vuotias neitonen Lappeenrannasta. Olen noudattanut vhh-ruokavaliotani jo tasan 12 kuukautta. Sen aikana elämäni on muuttunut täysin!
Aloitteassani vhh-ruokavalion vuosi sitten painoni muuttui mukavasti, kilon viikossa, ellei enemmänkin. Pihvit maistui ja kermaakin sai lorotella kaalipataan. Smetana maistui minulle heti alussa, poikaystävä taas tykkäsi dipata siihen sormiansa. Hieman kaipasin alussa juustosämpylöitä ja kaurakeksejä.
Pääsin pian hiilarihimoistani eroon. Tunsin oloni terveeksi ja hyväksi. Ruoanlaitosta oli tullut intohimoni ja minusta kulinaristi. Kokkasin aina vain erilaisempia ja erilaisempia munakkaita: pinaattimunakkaita, pekonimunakkaita, sardiinimunakkaita, oravamunakkaita ja mausteisia mustapippurimunakkaita. Arvaattekin jo varmaan mikä on lempiruokaani!
Minulla riittää nykyään myös virtaa harrastuksiini. Suosikkiharrastukseni on varmastikin surffailu internetin keskustelupalstoilla. Tunnen suurta halveksuntaa letunsyöjiä kohtaan, diabeteshan heitä uhkasi! Minä taas eläisin terveenä lopun elämääni hakien aitoa lehmänmaitoa suoraan eräältä maatilalta, ternimaitoa jos mahdollista. Siitä teen herkullista uunijuustoa jota nautin marjojen kera.
Eräänä päivänä kävin kaupassa ja näin tukevan rouvan ostoskärryssä grahampaahtoleipäpussin ja hernekeittopurkin. Terveellisien elämäntapojen noudattajana ja suurena kulinaristina olin järkyttynyt! Ensinäkin rouvan kärryssä oli vehnäjauhoja, täysjyvävehnärouhetta ja siirappia sisältävää leipää. Lähes yhtä paljon minua järkytti hernekeittopurkki! Eihän se oli hernekeittoa! Keitossahan kuuluu olla runsaasti lientä ja vain hieman herneitä! Tuo purkkisoppahan on paksua kuin minun rasvakerrokseni!
Kesällä 2006 minä elin elämäni terveintä aikaa ja vietin ihanaa elämää. Ystäväni pyysivät minua usein terassille siiderille ja pikkusuolaiselle. Enhän tietenkään voinut lähteä juomaan noita hiilihydraattipommeja joten jäin kotiin. Onneksi he pian lakkasivat soittelemasta minulle ja sain elää rauhassa terveellistä elämääni. En ole tavannut ystäviäni juurikaan alettuani elämään terveellisesti ilman hiilihydraatteja. Olinkin jo todella väsynyt moittimaan jatkuvasti heidän hengenvaarallista elämäänsä! Joka päivä yritin muuttaa heidän mieltänsä, siinä onnistumatta. Näin vain kateuden heidän silmistään. He näkivät minussa itseään paremman ihmisen.
Minun äitini ja isäni eivät oikein ymmärrä minun elämäntapaani. Luulen, että he ovat suuttuneet itselleen siitä, etteivät he pysty samankaltaiseen super-terveyteen. En edes saanut kutsua isäni 55-vuotissyntymäpäiville. He tuntevat itsensä aina niin heikoiksi, kun vien mukanani omat evääni niin arkena kuin juhlanakin. Kertaakaan en ole lankaan menny: minun omilla syntymäpäivilläni kieltäydyin maistamasta minulle leivottua täytekakkua, he yrittivät käännyttää minua omaan heikkoutensa tielle! Pyh, mukamas minulle leivottu kakku! En tuntenut kyllä minkäänlaista kiitollisuutta tätä elettä kohtaan.
Ai niin, en tainutkaan mainita vielä tarkemmin poikaystävästäni! Tämän vuoden aikana olen aloittanut seurustelusuhteen. Seurustelen venäläisen nuoren miehen kanssa. Hän tekee todella herkullista seljankasoppaa! Se sisältää kalaa, vettä ja suolaa. Mausteita ei soppa tarvitse, kalassa on tarpeeksi makua itsessään, ei sitä pidä peittää. Lisäksi tipsautan joukkoon lusikallisen smetanaa. Ennen paistoin sekaan pekonia, mutta sitten huomasin sen sisältävän hieman sokeria! Voin pahoin pitkään.
Tänään minä ja poikaystäväni koimme tähänastisen yhteiselon suurimman vastoinkäymisen. Jevgeni oli laittanut minun seljankasoppaani perunaa! Ymmärrätte varmaan miten suutuin siitä, niin varmasti tekin olisitte. Hajotin Jevgenin äidinäidin Tatjanan perintöastiastosta kermakon, tarjoiluvadin ja pari kahvikuppia. Jevgeni lähti äsken ovesta ulos, hän vei mukanaan 2 urheilukassillista tavaroita, on varmaan kirpputorille niitä viemässä. Mukavaa, saan niillä rahoilla ostettua lihakauppiaaltani hyvää pihvilihaa. Myös kreikkalaisessa suosikkiravintolassa voisin käydä syömässä. Siellä minut jo tunnetaan ja perunat vaihdetaan kasviksiin automaattisesti. Jevgenin kihlasormuskin unohtui näköjään pöydälle hänen tiskatessaan. Rasvaiset astiat pistävät sormuksen usein liukumaan pois sormesta. Jevgeni tekee meillä kaikki kotityöt. Minulla on ihana mies!
Unohdin muuten mainita kuinka onnellista ja rikasta elämää nykyään vietän, kun noudatan terveellistä ruokavaliotani. Elämä on ihanaa! Suosittelen kaikille vhh-ruokavaliota!
Aloitteassani vhh-ruokavalion vuosi sitten painoni muuttui mukavasti, kilon viikossa, ellei enemmänkin. Pihvit maistui ja kermaakin sai lorotella kaalipataan. Smetana maistui minulle heti alussa, poikaystävä taas tykkäsi dipata siihen sormiansa. Hieman kaipasin alussa juustosämpylöitä ja kaurakeksejä.
Pääsin pian hiilarihimoistani eroon. Tunsin oloni terveeksi ja hyväksi. Ruoanlaitosta oli tullut intohimoni ja minusta kulinaristi. Kokkasin aina vain erilaisempia ja erilaisempia munakkaita: pinaattimunakkaita, pekonimunakkaita, sardiinimunakkaita, oravamunakkaita ja mausteisia mustapippurimunakkaita. Arvaattekin jo varmaan mikä on lempiruokaani!
Minulla riittää nykyään myös virtaa harrastuksiini. Suosikkiharrastukseni on varmastikin surffailu internetin keskustelupalstoilla. Tunnen suurta halveksuntaa letunsyöjiä kohtaan, diabeteshan heitä uhkasi! Minä taas eläisin terveenä lopun elämääni hakien aitoa lehmänmaitoa suoraan eräältä maatilalta, ternimaitoa jos mahdollista. Siitä teen herkullista uunijuustoa jota nautin marjojen kera.
Eräänä päivänä kävin kaupassa ja näin tukevan rouvan ostoskärryssä grahampaahtoleipäpussin ja hernekeittopurkin. Terveellisien elämäntapojen noudattajana ja suurena kulinaristina olin järkyttynyt! Ensinäkin rouvan kärryssä oli vehnäjauhoja, täysjyvävehnärouhetta ja siirappia sisältävää leipää. Lähes yhtä paljon minua järkytti hernekeittopurkki! Eihän se oli hernekeittoa! Keitossahan kuuluu olla runsaasti lientä ja vain hieman herneitä! Tuo purkkisoppahan on paksua kuin minun rasvakerrokseni!
Kesällä 2006 minä elin elämäni terveintä aikaa ja vietin ihanaa elämää. Ystäväni pyysivät minua usein terassille siiderille ja pikkusuolaiselle. Enhän tietenkään voinut lähteä juomaan noita hiilihydraattipommeja joten jäin kotiin. Onneksi he pian lakkasivat soittelemasta minulle ja sain elää rauhassa terveellistä elämääni. En ole tavannut ystäviäni juurikaan alettuani elämään terveellisesti ilman hiilihydraatteja. Olinkin jo todella väsynyt moittimaan jatkuvasti heidän hengenvaarallista elämäänsä! Joka päivä yritin muuttaa heidän mieltänsä, siinä onnistumatta. Näin vain kateuden heidän silmistään. He näkivät minussa itseään paremman ihmisen.
Minun äitini ja isäni eivät oikein ymmärrä minun elämäntapaani. Luulen, että he ovat suuttuneet itselleen siitä, etteivät he pysty samankaltaiseen super-terveyteen. En edes saanut kutsua isäni 55-vuotissyntymäpäiville. He tuntevat itsensä aina niin heikoiksi, kun vien mukanani omat evääni niin arkena kuin juhlanakin. Kertaakaan en ole lankaan menny: minun omilla syntymäpäivilläni kieltäydyin maistamasta minulle leivottua täytekakkua, he yrittivät käännyttää minua omaan heikkoutensa tielle! Pyh, mukamas minulle leivottu kakku! En tuntenut kyllä minkäänlaista kiitollisuutta tätä elettä kohtaan.
Ai niin, en tainutkaan mainita vielä tarkemmin poikaystävästäni! Tämän vuoden aikana olen aloittanut seurustelusuhteen. Seurustelen venäläisen nuoren miehen kanssa. Hän tekee todella herkullista seljankasoppaa! Se sisältää kalaa, vettä ja suolaa. Mausteita ei soppa tarvitse, kalassa on tarpeeksi makua itsessään, ei sitä pidä peittää. Lisäksi tipsautan joukkoon lusikallisen smetanaa. Ennen paistoin sekaan pekonia, mutta sitten huomasin sen sisältävän hieman sokeria! Voin pahoin pitkään.
Tänään minä ja poikaystäväni koimme tähänastisen yhteiselon suurimman vastoinkäymisen. Jevgeni oli laittanut minun seljankasoppaani perunaa! Ymmärrätte varmaan miten suutuin siitä, niin varmasti tekin olisitte. Hajotin Jevgenin äidinäidin Tatjanan perintöastiastosta kermakon, tarjoiluvadin ja pari kahvikuppia. Jevgeni lähti äsken ovesta ulos, hän vei mukanaan 2 urheilukassillista tavaroita, on varmaan kirpputorille niitä viemässä. Mukavaa, saan niillä rahoilla ostettua lihakauppiaaltani hyvää pihvilihaa. Myös kreikkalaisessa suosikkiravintolassa voisin käydä syömässä. Siellä minut jo tunnetaan ja perunat vaihdetaan kasviksiin automaattisesti. Jevgenin kihlasormuskin unohtui näköjään pöydälle hänen tiskatessaan. Rasvaiset astiat pistävät sormuksen usein liukumaan pois sormesta. Jevgeni tekee meillä kaikki kotityöt. Minulla on ihana mies!
Unohdin muuten mainita kuinka onnellista ja rikasta elämää nykyään vietän, kun noudatan terveellistä ruokavaliotani. Elämä on ihanaa! Suosittelen kaikille vhh-ruokavaliota!
Vastaukset 25
Vanhimmat
nauraminenhan tunnetusti pidentää ikää!
leivän päältä juuston pois jos tollasta on odotettavissa.
just hauska, aluks aattelin et toi on ihan totta, mut loppuun päin kävi kyl selväks et oli vaan vitsi :DD
aamun piristyksestä!
melkein kuin minun suustani silloin kun mulla on huono päivä :DDD.
Paitsi etten katso halveksuen muiden ostoksia enkä suuttuisi jos mies tekisi minulle ruokaa jossa olisi perunaa. Terassillekin voin mennä juomaan aina vettä ja mehua, joskus kuivaa siideria.
Muuten kyllä välillä ajatukseni on ihan samanlaiset, tosin en onneksi käyttäydy noin.
Kiril on muuttunut 23-vuotiaaksi neitoseksi..?
Voi nenä näitä juttuja.
olishan tuo satuilija voinut olla myöskin teppo.paitsi että kirililtä se paremmin onnistuis.ps.terveisiä muuten täältä lappeenrannasta
Kiitos päivän nauruista. Saankos kysyä, kuinka paljon olet menettänyt painostasi ja mikä oli lähtöpaino?
hauska juttu:)
mistäs muuten tarinankertoja saa ruokavaliosta tarvittavat kuidut,vitamiinit,hivenaineet ja sen semmoiset
viestiketjun aloittajan syömistä kuiduista vai siitä, että miten VHH-dieetissä saa kuidut ja hivenaineet?
Vastaan kuitenkin tuohon jälkimmäiseen. Dieetissä kun saa syödä kasviksia aika paljonkin ja monet pitävät ruokavaliossaan myös täysjyväviljan.
Ja sanoihan tämä aloittaja syövänsä pinaattimunakkaita x)
kasviksista ja ne kuidut ovat terveellisiä liukenevia kuitua. Viljan kuitu on liukenematonta selluloosaa, joka vain lisää ulostemassaa. Vitamiineja saa kotimaisista marjoista ja maitotuotteista. Eläinkunnan proteiinit sisältävät elimistölle välttämättömiä aminohappoja, joita se ei itse pysty valmistamaan. Niitä saa kananmunasta, lihasta ja maitotuotteista
tarkoitin itse asiassa tarinan kertojan ruokavaliota:-)kun alkoi huvittamaan kun hän ei maininnut kasviksia,juureksia,täysviljatuotteita ruokavaliossaan sen kummemmin jne..
Mikäli et syö kuitua, josta tuota jaloa ainetta muodostuu? Kuinkas suolistosi voi? Onnellinen suoli muodostaa ulostemassaa niin, että vatsa toimii ja ulostetta tulee vähintään kerran päivässä, mielellään useammin!
Riittävä ulostemassa vähentää riskiä saada syöpätauteja/tulehduksia suolistoon :)
That shit!
saa runsaista kasviksista kuitua ja käyttämällä luonnollisia rasvoja, suoli toimii loistavasti. Mistä tuollainen virhekäsitys on syntynyt, että jos ei syö viljaa, niin suoli ei toimi. Voin vakuuttaa, että toimii vähintäin kerran päivässä. Useammin ei tarvitse, paitsi niiden, jotka noudattavat leipä- ja puurosuosituksia ja ovat koko ajan lappamassa leipää läpeensä.
Kyllä se suolesi on melko onneton parin vuoden kuluttua, kun olet saanut jonkin suolistosyövän sinne onnelliseen rööriisi rasvaruokavaliollasi.
.....tämä tarina muistuttaa niitä "elämäni muuttui" -tarinoita, joita vähän aikaa sitten uskoon tulleet esittävät erilaisten herätysliikkeiden tapahtumissa.
No, jos tykkäät lihotuskuuristasi tai sulla, joku vika sen kanssa, että paino lopa putoaa, niin onnittelut!
No, itse pärjännyt vähärasvaisella ja paino pudonnut paljon nopeammin kuin "rasvapappi"Kirilillä. No, hänhän on tunnettu häirikkö täällä. "Rasvapappi Kiril", tuleva ..dofiili???
Kiitos ihanasta tarinasta! Jaksaa naurattaa vielä ylihuomennakin...:)
Hauska tarina, jatka samaan malliin! :)
tarina jota muuten alussa erehdyin luulemaan tositarinaksi:)No onneksi loppuakohti mennessäni tajusin asian oikean laidan.Tuo muuten voisi olla tottakin tosielämässä,ainakin osittain.
Niin että palasiko se mies sieltä kirpparilta?
Jos ei, niin tuo väärillä palstoilla pyörivä kiril voisi olla sinulle tutustumisen arvoinen. Voisitte yhdessä inhota leivänsyöjiä ja viettää rasvantäyteistä, kevyttä elämää.
Vanha ikä ja vyötärömakkarat eivät varmaan hirveästi haittaisi, kun olisitte noin hyviä sielunsisaruksia.
siinä olisi mun venäläinen kahvi- ja teekalusto vaarassa sekä kaikki kristallilasit ja maljakot.
Pistät posliinit ja kristallit piiloon morsmaikun vierailun ajaksi ja syötte muovilautasilta. Niin hyvä pari muuten olisitte, että ei sinun kannata toista torjua muutaman kupposen tähden.
Erittäin hyvä provo tämä. Kiitokset aloittajalle päivän naurusta.
no huhhuh..oli siinä lukemista,ja sai siinä sit vähän nauraakkin.kylläpäs sä stoorin kekkasit..rupee kirjailijaks...