....jossa on vähän hiilihydraatteja, eikä se sisällä mittää voita ja kermoja!
siis vähän kaloreita/rasvaa/sokeria, mutta silti maittavaa ruokaa...
minä en liiku kuin auton ja työpaikkani välillä... ja ehkä roskia viedessä, sillä en ole koskaan pitänyt liikunnasta...
tykkäsisin syödä päivisin jotakin muutakin kuin ruisleipää paahtimesta ja päälle ketsuppia... en myöskään syö kovin innokkaasti kasviksia...
olisiko riisi hyvä vaihtoehto?
reseptejä
oikeaan ruokaan...
9
1095
Vastaukset
- menhir
lihaa/kalaa/kananmunia/juustoa?
toivottavasti...
Täysjyväriisi ja -pasta on ihan hyviä vaihtoehtoja, mutta voi myös tehdä pelkästään lihasalaattia niin ei tule silloin syötyä liikaa hiilihydraatteja (ainakaan rasvan kanssa samaan aikaan).
Eli salaattia vaan ja siihen jotain tonnikalaa, jauhelihaa, marinoimattomia pihvejä yms. Kastiketta en osaa oikein sanoa vähärasvaisena ja -sokerisena, itse pistän joskus vaikka kanasuikaleiden sekaan vettä ja koskenlaskija-sulatejuustoa. Todella hyvänmakuista.- minä.......
liha on erityistä herkkua samoin kana... =)
eihän mausteiden runsaasta käytöstä ole haittaa?
kastikkeista salaateissa (niinkun en koko rehuista) muutenkaan niin välitä...
mutta miltä kuulostaisi täytetty tomaatti, täytteenä kinkkusuikaleita, juustoa, mustapippuria suolaa ja oreganoa (maustaa saa tietysti oman maun mukaan) =) - menhir
minä....... kirjoitti:
liha on erityistä herkkua samoin kana... =)
eihän mausteiden runsaasta käytöstä ole haittaa?
kastikkeista salaateissa (niinkun en koko rehuista) muutenkaan niin välitä...
mutta miltä kuulostaisi täytetty tomaatti, täytteenä kinkkusuikaleita, juustoa, mustapippuria suolaa ja oreganoa (maustaa saa tietysti oman maun mukaan) =)niinhän mainitsitkin ettet syö kasviksia paljon :D.
No entäs sitten munakkaat? Juustolla, pinaatilla, tonnikalalla?
Täytetyt tomaatit kuulostaa kans hyviltä ja sit sellaset keitetyt kananmunanpuolikkaat jossa on se joku kalasta tehty tahna päällä (siis VHH-dieettiin sopiva). - .....
menhir kirjoitti:
niinhän mainitsitkin ettet syö kasviksia paljon :D.
No entäs sitten munakkaat? Juustolla, pinaatilla, tonnikalalla?
Täytetyt tomaatit kuulostaa kans hyviltä ja sit sellaset keitetyt kananmunanpuolikkaat jossa on se joku kalasta tehty tahna päällä (siis VHH-dieettiin sopiva).jos paistan kananmunia missä seassa vettä ja suolaa (saa mehevämpää vedellä) ja sitten teen siitä lautaselle "taskun" missä on vaikkapa kinkkusuikaleita suolaa ja mustapippuria ehkä viellä vähäsen juustoa...
kuulostaako ihan hölmöltä? =) - menhir
..... kirjoitti:
jos paistan kananmunia missä seassa vettä ja suolaa (saa mehevämpää vedellä) ja sitten teen siitä lautaselle "taskun" missä on vaikkapa kinkkusuikaleita suolaa ja mustapippuria ehkä viellä vähäsen juustoa...
kuulostaako ihan hölmöltä? =)yleensä munakkaaseen laitetaan kermaa, mut maitokin voisi ehkä olla hyvä. En vain ole vesimunakkaista kuullut ennen...
Kinkkusuikaleissa kyl on vähäsen sokereita ja lisäaineita ja saattaa olla myös tärkkelystä. - ole?
menhir kirjoitti:
yleensä munakkaaseen laitetaan kermaa, mut maitokin voisi ehkä olla hyvä. En vain ole vesimunakkaista kuullut ennen...
Kinkkusuikaleissa kyl on vähäsen sokereita ja lisäaineita ja saattaa olla myös tärkkelystä.ennen kuullut että kananmunia ja vettä sekoittamalla saa aikaan oikein kuohkean ja maukkaan munakkaan, ilman mitään "ylimääräistä" =)
on oikein hyvää kun maustat valmiin pelkän paistetun munankin, suolalla ja halutessasi mustallapippurilla... =) - Kiril
ole? kirjoitti:
ennen kuullut että kananmunia ja vettä sekoittamalla saa aikaan oikein kuohkean ja maukkaan munakkaan, ilman mitään "ylimääräistä" =)
on oikein hyvää kun maustat valmiin pelkän paistetun munankin, suolalla ja halutessasi mustallapippurilla... =)että vedellä saisi kuohkean munakkaan. Itse käytän aina vain kuohukermaa. Vesi yleensä laimentaa ruokaa ja heikentää makua.
- menhir
ole? kirjoitti:
ennen kuullut että kananmunia ja vettä sekoittamalla saa aikaan oikein kuohkean ja maukkaan munakkaan, ilman mitään "ylimääräistä" =)
on oikein hyvää kun maustat valmiin pelkän paistetun munankin, suolalla ja halutessasi mustallapippurilla... =)tai pinaattimunakkaan voissa ja pistän paljon sipulia :P. Ei mitään ylimääräisiä suoloja, tulee vaan natriumia liikaa.
- kerran tätä
Kiril kirjoitti:
että vedellä saisi kuohkean munakkaan. Itse käytän aina vain kuohukermaa. Vesi yleensä laimentaa ruokaa ja heikentää makua.
Opin sen munakkaan teon veden kanssa ruoanlaittokurssilla: tulee hyvää ja kuohkeata, kannatta kokeilla. Mauthan voi laittaa munakkaaseen lisäkkeillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p632699Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul3512561Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,962178- 661856
Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61754Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.41753Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise691654Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11583Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1211580Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä51389