niin, siis. mun tilanne on se että, ensiksikin haluisin laihtua eli vaihtaa ruokavaliota jotenkin. mutta siis pääasia tässä on se että kun mul on tosi huono ruokavalio muutenkin. Lihaa syön vaan jauhelihan muodossa, joo se on samaa lihaa kun pihvikin mutta jotenkin kaikki muu liha on mulle niin vastenmielistä. kanaa syön tosi vähän ja kalaa en juuri ollenkaan tai todella harvoin. salaattia tykkään syödä mutta en kasvissöyjäksi asti. haluisin oppia tykkäämään lihasta että ei aina tarvis "ronkkia", joten onko vinkkejä asian suhteen taikka jotain oikeesti tosi tosi hyviä reseptejä?
voi olla ennakkoluulojakin, lapsesta asti en oo koskaan oikeen tykänny muustakun jauhelihasta, joskus tuntuu että jäänyt vaan tämmönen vaihe päälle mutta kun yrittää syödäkin sitä lihaa tai muuta ja ottaa vähän, jos se maistuu ihan ok:lta, ni jätän silti syömättä. ja joskus menee se ruokahalu siinäkin ku aattelee että tääkin eläin on joskus eläny mutta olen kamppaillu noita ajatuksia vastaan.
maitoakin juon tosi vähän, juustoa ja jugurttia tykkään syödä, raejuusto on aivan favourite!
ompa taas vaikeaa.
joten oisko mitään vinkkei tilanteeseen? otan kernaasti kaikki maholliset neuvot ja kaikki vastaan.
voi olla ennakkoluulojakin, lapsesta asti en oo koskaan oikeen tykänny muustakun jauhelihasta, joskus tuntuu että jäänyt vaan tämmönen vaihe päälle mutta kun yrittää syödäkin sitä lihaa tai muuta ja ottaa vähän, jos se maistuu ihan ok:lta, ni jätän silti syömättä. ja joskus menee se ruokahalu siinäkin ku aattelee että tääkin eläin on joskus eläny mutta olen kamppaillu noita ajatuksia vastaan.
maitoakin juon tosi vähän, juustoa ja jugurttia tykkään syödä, raejuusto on aivan favourite!
ompa taas vaikeaa.
joten oisko mitään vinkkei tilanteeseen? otan kernaasti kaikki maholliset neuvot ja kaikki vastaan.
Vastaukset 6
Vanhimmat
lihamylly ja ala jauhamaan itte omat lihas. Sitten vaan ostat mitä tahansa lihaa ja työnnät kaiken myllyn läpi niin johan alkaa ruoka maistua. Myllyssä voit myös jauhaa hedelmät ja marjat.
On ihan mahdollista elää syömättä lihaa ollenkaan; sen kun rupeat reilusti kasvissyöjäksi, kun tunnut sitä jo luonnostaan olevan. Kasvissyönti on sitä paitsi eettinen ja terveellinen vaihtoehto. Kuulostaa siltä, että sinulle sopisi lakto-ovo-ruokavaliio eli söisit kasvisten lisäksi maitoa, kananmunia ja miksei proteiinin saannin turvaamiseksi kalaakin.
Siis on ihan okei että ei syö lihaa!
Niitä uskon asioita. Ilmeisesti sinua ei haittaa, että elukka jauhetaan jauhelihaksi, jolloin sen kuvitteleminen eläväksi olennoksi on vaikeampaa, niinkö? Lihakammosi on siis korvien välissä. Kuvittelehan että kasvitkin olisivat tuntevia olioita, silloin kuolisit nälkään. Ei ole nimittäin vieläkään todistettu, etteivätkö myös kasvit tuntisi esim. tuskaa. Katselehan ympärillesi, niin huomaat, että kukat kurottavat aina aurinkoon, samoin mimosa sulkee lehtensä kun tulee pimeä. Jos aikoo pysyä hengissä, syöminen on silloin elintärkeää ja jos miettii asioita liiaksi, ei voi syödä mitään. Koveta siis luontosi ja pistele pihvit poskeesi hyvien salaattien kera.
Vielä kommentoin tuota laihtumistoivettasi. En usko, että painollasi on mitään tekemistä lihan syönnin kanssa. Mietipäs, mitä muuta pistelet poskeesi! Monet lankeavat makeisiin mehuihin ja muihin sokeripitoisiin juomiin, mutta eivät hoksi, että nekin sisältävät kaloreita ja voivat lihottaa. Eli sen sijaan, että haluaisit lisätä lihaa ruokavalioosi, mietipä, mitä voisit jättää pois.
tiedän että voi olla ihan hyvin kasvissyöjä. mutta kun syön tosiaan jauhelihaa ja lehtipihviä. haluaisin vaan oppia syömään lihaa. muu perhe on todellisia lihan syöjiä. ne ei ymmärrä tätä mun "syömättömyyttä". eli harvoin ne ostaa semmosta mitä minäkin syön. opiskelen ja asun vielä kotona joten ei oo pahemmin rahaa ostaa ite mitään ruokaa.
ja jos joku tekee jotain hyvää ruokaa jostain lihasta niin se on jotenkin turhauttavaa ronkkia ne lihat pois ja jotenki tuntuu et ei halua olla epäkohtelias. tulee aina semmonen fiilis.
Koulussakin on liha, kala/kana, kasvis ja keitto vaihtoehdot. sielläkin on aina kaiken maailman sörsseleitä. ja sitten lihavaihtoehdoissa on jotain uunimakkaraa ja perunamuusia. sit pitää ottaa pelkkää perunamuusia kun makkaraa en syö. se totisesti on hiukan kuivaa yksikseen. tää oli vaan yksi vaihtoehto.
olikohan täs kaikki mitä oli mielessä? :)
Ota ruoka ohjeita käteen, esim moussaka jauhelihaa ja paljon kasviksia. Tai mikä vain esim. Ratatouille. Ohjeita löytyy sopivasti netistä. yks. pikku juttu niissä on, että ne joutuu valmistamaan itse. PS. itse todennut.jää esim. tämmöinen löhö aika vähemmälle.)