Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pömppävatsa ja käsivarret

    hei!
    olen varreltani varsin solakka, jopa hieman alipainoinen parikymppinen tyttö. ongelmani on vatsanseutu, joka mielestäni pullottaa ikävästi ja on löysä. lisäksi käsivarsista tahtoisin kiinteämmät. en ole aiemmin juuri liikuntaa harrastanut, nyt joogaan ja käyn hölkkäämässä ja yritän tehdä vatsalihasliikkeitä kotosalla. hoituukohan vatsa ja käsivarret tällä reseptillä kuntoon? auttaako punttien nostelu käsivarsiin? minkä painoiset punttien tulisi olla, riittäisikö esim. kolme kiloa?
    1430
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fifi kirjoitti:

    hei!
    olen varreltani varsin solakka, jopa hieman alipainoinen parikymppinen tyttö. ongelmani on vatsanseutu, joka mielestäni pullottaa ikävästi ja on löysä. lisäksi käsivarsista tahtoisin kiinteämmät. en ole aiemmin juuri liikuntaa harrastanut, nyt joogaan ja käyn hölkkäämässä ja yritän tehdä vatsalihasliikkeitä kotosalla. hoituukohan vatsa ja käsivarret tällä reseptillä kuntoon? auttaako punttien nostelu käsivarsiin? minkä painoiset punttien tulisi olla, riittäisikö esim. kolme kiloa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu