Mansikoita pari desiä (siis niitä mauttomia) lähimarketista, muutama tippaa sitruunamehua ja saman verran konjakkia, fruktoosia 1 tl. Valion Vanilla kastiketta ,muutama rkl. Todella maukas jälkkäri ja mahtuu kaikkiin ruokavalioihin;)
Kaikille hyvä
Jälkkäri...
8
1170
Vastaukset
- vaikkla
Vois laittaa purkkikermavaahtoakin.
- Kiril
ruokavalioihin sovellu. Vanilla kastikkeessa on lisättyä sokeria, joten itse en ostaisi, käyttäisi enkä varsinkaan tarjoilisi vierailleni. Tässä seuraavassa tuoteseloste ja tuo maissitärkkelys on myös sokeria.
Ainesosat
Ainekset: rasvaton maito, kerma, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, rasvaton maitojauhe, aromit (mm. vanilliini), suola, jauhettu vaniljatanko, sakeuttamisaine karrageeni, betakaroteeniväri.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
energiapitoisuus 500 kJ
energiapitoisuus kcal 120 kca
proteiinia 3.3 g
hiilihydraatteja 15 g
josta sokeria 12 g
josta laktoosia alle 1 g
rasvaa 5 g- Tepi.
Mistä lähtien sinä olet ajatellut ketään muuta kuin itseäsi? Et ainakaan niitä hoitajapoloisia, jotkaa 200-300 kiloista dementoitunutta, riehuvaa KJM:ää joutuu vanhainkodissa hoitamaan...
- kaikille..
Kovin on vaikeata uskoa että jonkun kuuri kaatu muutamaan ruokalusikalliseen vanilla kastiketta. Mansikoiden gk on alhainen joka pidentää kastikkeen hiilareiden imeytymisaikaa, eli oikein on terveellistäkin. Rasvaakin on vain 5g:tä eli koko annoksen rasvapitoisuus on erittäin alhainen.
- Kiril
kaikille.. kirjoitti:
Kovin on vaikeata uskoa että jonkun kuuri kaatu muutamaan ruokalusikalliseen vanilla kastiketta. Mansikoiden gk on alhainen joka pidentää kastikkeen hiilareiden imeytymisaikaa, eli oikein on terveellistäkin. Rasvaakin on vain 5g:tä eli koko annoksen rasvapitoisuus on erittäin alhainen.
kun en ole koskaan harrastanut mitään kuuria. Tämä on vähähiilihydraattiset reseptit palsta ja silloin tarkkaillaan hiilareiden määriä. Hiilareiden kokonaismäärä ratkaisee. GI:t GK:t ovat vain itsensä pettämistä, tämän päivän muotitrendi, jolla annetaan itselle mahdollisuus syödä sokeria, luullen, että joku toinen sokeri olisi terveellisempi kuin joku toinen.
Eihän se muutama ruokalusikallinen 15g hiilaria sisältävää vanilla kastiketta mitään ole, eikä mansikan 8,4 g. Kohta tulee joku taas sanomaan, että eihän pari kolme perunaa mitään merkitse ja sitten seuraava, että pari palaa leipää nyt on niin vähän ettei sillä ole merkitystä. Näin se homma sitten etenee ja päivän päätteeksi saa huomata, että tulipas vedettyä sokeria kun kaikki ei mitään merkitsevät yksittäiset hiilarimäärät lasketaan yhteen. - Tepi.
Kiril kirjoitti:
kun en ole koskaan harrastanut mitään kuuria. Tämä on vähähiilihydraattiset reseptit palsta ja silloin tarkkaillaan hiilareiden määriä. Hiilareiden kokonaismäärä ratkaisee. GI:t GK:t ovat vain itsensä pettämistä, tämän päivän muotitrendi, jolla annetaan itselle mahdollisuus syödä sokeria, luullen, että joku toinen sokeri olisi terveellisempi kuin joku toinen.
Eihän se muutama ruokalusikallinen 15g hiilaria sisältävää vanilla kastiketta mitään ole, eikä mansikan 8,4 g. Kohta tulee joku taas sanomaan, että eihän pari kolme perunaa mitään merkitse ja sitten seuraava, että pari palaa leipää nyt on niin vähän ettei sillä ole merkitystä. Näin se homma sitten etenee ja päivän päätteeksi saa huomata, että tulipas vedettyä sokeria kun kaikki ei mitään merkitsevät yksittäiset hiilarimäärät lasketaan yhteen.Ainakin jutuistasi päätellen, kun syöt 200-300 grammaa rasvaa päivässä, sinulla on melkoinen lihotuskuuri menossa...
- jotakin...
no luulempa kuitenkin, ettei sokeri (fruktoosi ym) ole kovin suositeltavaa millään laihdutuksella. Tepin juttuihin tässä hiukan Kiriliä puolustaen, tämä tosiaankin VHH palsta, ei kaalisoppapalsta, ei nutrilett palsta... miksi työntää lusikkansa soppaan, jota ei itse hyväksy, ja josta tällä palstalla taas halutaan vinkkejä. Mielenkiintoista oli mm, että uutisissa tänään todettiin oliiviöljyn nostavan kolesterolia melko lailla... Nooh, yksi tykkää äidistä, toinen tyttärestä, pysytään siis "suutarit lesteissämme".
- meinasi...
Tarkoitimpahan vaan että sokerille ja makeutusaineille on hidas hiilari vaihtoehto. Ei sen laihdutuksen tarvitse hapanta olla. Sitten kun tavoitepaino on saavutettu, niin Gi ruokavaliossa voi ottaa makeatkin herkut kohtuu käyttöön:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017513
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?955367- 834987
- 1364374
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan113120- 462752
- 522749
- 612357
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818112309Suudeltiin unessa viime yönä
Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit211900