Mansikoita pari desiä (siis niitä mauttomia) lähimarketista, muutama tippaa sitruunamehua ja saman verran konjakkia, fruktoosia 1 tl. Valion Vanilla kastiketta ,muutama rkl. Todella maukas jälkkäri ja mahtuu kaikkiin ruokavalioihin;)
Kaikille hyvä
Jälkkäri...
8
1198
Vastaukset
- vaikkla
Vois laittaa purkkikermavaahtoakin.
- Kiril
ruokavalioihin sovellu. Vanilla kastikkeessa on lisättyä sokeria, joten itse en ostaisi, käyttäisi enkä varsinkaan tarjoilisi vierailleni. Tässä seuraavassa tuoteseloste ja tuo maissitärkkelys on myös sokeria.
Ainesosat
Ainekset: rasvaton maito, kerma, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, rasvaton maitojauhe, aromit (mm. vanilliini), suola, jauhettu vaniljatanko, sakeuttamisaine karrageeni, betakaroteeniväri.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
energiapitoisuus 500 kJ
energiapitoisuus kcal 120 kca
proteiinia 3.3 g
hiilihydraatteja 15 g
josta sokeria 12 g
josta laktoosia alle 1 g
rasvaa 5 g- Tepi.
Mistä lähtien sinä olet ajatellut ketään muuta kuin itseäsi? Et ainakaan niitä hoitajapoloisia, jotkaa 200-300 kiloista dementoitunutta, riehuvaa KJM:ää joutuu vanhainkodissa hoitamaan...
- kaikille..
Kovin on vaikeata uskoa että jonkun kuuri kaatu muutamaan ruokalusikalliseen vanilla kastiketta. Mansikoiden gk on alhainen joka pidentää kastikkeen hiilareiden imeytymisaikaa, eli oikein on terveellistäkin. Rasvaakin on vain 5g:tä eli koko annoksen rasvapitoisuus on erittäin alhainen.
- Kiril
kaikille.. kirjoitti:
Kovin on vaikeata uskoa että jonkun kuuri kaatu muutamaan ruokalusikalliseen vanilla kastiketta. Mansikoiden gk on alhainen joka pidentää kastikkeen hiilareiden imeytymisaikaa, eli oikein on terveellistäkin. Rasvaakin on vain 5g:tä eli koko annoksen rasvapitoisuus on erittäin alhainen.
kun en ole koskaan harrastanut mitään kuuria. Tämä on vähähiilihydraattiset reseptit palsta ja silloin tarkkaillaan hiilareiden määriä. Hiilareiden kokonaismäärä ratkaisee. GI:t GK:t ovat vain itsensä pettämistä, tämän päivän muotitrendi, jolla annetaan itselle mahdollisuus syödä sokeria, luullen, että joku toinen sokeri olisi terveellisempi kuin joku toinen.
Eihän se muutama ruokalusikallinen 15g hiilaria sisältävää vanilla kastiketta mitään ole, eikä mansikan 8,4 g. Kohta tulee joku taas sanomaan, että eihän pari kolme perunaa mitään merkitse ja sitten seuraava, että pari palaa leipää nyt on niin vähän ettei sillä ole merkitystä. Näin se homma sitten etenee ja päivän päätteeksi saa huomata, että tulipas vedettyä sokeria kun kaikki ei mitään merkitsevät yksittäiset hiilarimäärät lasketaan yhteen. - Tepi.
Kiril kirjoitti:
kun en ole koskaan harrastanut mitään kuuria. Tämä on vähähiilihydraattiset reseptit palsta ja silloin tarkkaillaan hiilareiden määriä. Hiilareiden kokonaismäärä ratkaisee. GI:t GK:t ovat vain itsensä pettämistä, tämän päivän muotitrendi, jolla annetaan itselle mahdollisuus syödä sokeria, luullen, että joku toinen sokeri olisi terveellisempi kuin joku toinen.
Eihän se muutama ruokalusikallinen 15g hiilaria sisältävää vanilla kastiketta mitään ole, eikä mansikan 8,4 g. Kohta tulee joku taas sanomaan, että eihän pari kolme perunaa mitään merkitse ja sitten seuraava, että pari palaa leipää nyt on niin vähän ettei sillä ole merkitystä. Näin se homma sitten etenee ja päivän päätteeksi saa huomata, että tulipas vedettyä sokeria kun kaikki ei mitään merkitsevät yksittäiset hiilarimäärät lasketaan yhteen.Ainakin jutuistasi päätellen, kun syöt 200-300 grammaa rasvaa päivässä, sinulla on melkoinen lihotuskuuri menossa...
- jotakin...
no luulempa kuitenkin, ettei sokeri (fruktoosi ym) ole kovin suositeltavaa millään laihdutuksella. Tepin juttuihin tässä hiukan Kiriliä puolustaen, tämä tosiaankin VHH palsta, ei kaalisoppapalsta, ei nutrilett palsta... miksi työntää lusikkansa soppaan, jota ei itse hyväksy, ja josta tällä palstalla taas halutaan vinkkejä. Mielenkiintoista oli mm, että uutisissa tänään todettiin oliiviöljyn nostavan kolesterolia melko lailla... Nooh, yksi tykkää äidistä, toinen tyttärestä, pysytään siis "suutarit lesteissämme".
- meinasi...
Tarkoitimpahan vaan että sokerille ja makeutusaineille on hidas hiilari vaihtoehto. Ei sen laihdutuksen tarvitse hapanta olla. Sitten kun tavoitepaino on saavutettu, niin Gi ruokavaliossa voi ottaa makeatkin herkut kohtuu käyttöön:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.202605Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant982499- 2021354
- 941261
- 1211238
"Pähkähullu ruhtinas" sanoi a-studiossa maailmanpolitiikan professori...
...Martti Koskenniemi Trumpista ja hänen toimintatavoistaan, vertasi 1600-luvulla eläneeseen Aurinkokuninkaaseen Ludwig2891184Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,18984Martina ja Matias
Mahtaako Martina yrittää saada Matiasta uudeksi sulhaseksi, niin saisi ne prinsessa häät, mitkä jäi pitämättä, kun Aussi211959Toivottavasti myös pysyy häkissä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011754428.html 😡😡😡 tommosia saastoja sitä näyttää Suomussalmen suunnalta sikiävän �12957- 60877