Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyvät juoksukengät?

    Kertokaapa juoksijat mitkä olisivat kokemuksienne perusteella hyvät kengät meikäläiselle!

    Juoksukilometrejä tulee noin 60 viikossa, enimmäkseen asfaltilla. Nykyiset kengät on Adidakset jotka alkaa olla pahasti kuluneet, tosin niillä on kyllä juostu pari maratoniakin. Ongelmana on ollut pitemmillä n. 20 km lenkeillä (maratoneista puhumattakaan!) polvien voimakas kipeytyminen. Tämä ilmeisesti johtunee riittävän vaimennuksen puutteesta? Jalkani on leveä joten mahdollisimmman leveä lesti pitäisi olla. Kenkien pohjien kulumisesta päätellen minulla esiintyy supinaatiota. Juoksumattotestin perusteella toisessa nilkassa on myös löysyyttä.

    Kokemukset ovat arvokkaita koska vaikka kenkä kaupassa tuntuu hyvältä se ei kerro miltä se tuntuu vaikkapa 20 km juoksun jälkeen...
    42666
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Partolin sivulta Asics-askelklinikan aikataulu ja pistäydy siellä. Antavat suosituksen sopivista juoksukengistä ja muitakin hyviä neuvoja.

    http://www.patrol.fi

    Äänestä

    olet siis toinen sadasta ,jolla on supinaatio,minä olen se ensimmäinen,tai ainakin niin luulen.Miten sun lenkkarit kuluu,mulla kantapään ulkosyrjältä ja jalkaterän ulkosyrjältä.Urheiluliikkeessä ehdottivat kengiksi Niken AirPegassus-kenkiä,ovat kuulema normaaliaskellukseen sopivat ja sitten myös supinaatio ongelmista kärsiville parhaat,koska muissa paremmissa kengissä on kaikissa pronaatiotuet,ja ne vain pahentaa supinaatiota.Mullakin on Adidakset,ja polvet kipeytyvät about 10 km jälkeen,tekisi mieleni ostaa noi Niket,vai pitäisköhän odottaa ,sitä juoksuklinikka hommelia.

    Äänestä

    • Täältä tosiaan löytyisi kolmas supinoiva jalka. Ostin juuri uudet kengät, nuo kyseiset Niken AirPegassus -kengät. Paljoa en ole vielä ehtinyt niillä juosta, mutta ihan hyviltä tuntuvat. Tosin aikaisempiin New Balancen 380 kengiin verrattuna vähän turhan raskailta (olen 172/53). Mutta saapi nähdä miten jatkossa, tällä hetkellä ihan suosittelen ostoa.

      Äänestä

    • mulla kengät kuluu just niinku sullakin, kantapään ulkosyrjältä ehkä hieman enemmän kuin jalkaterän ulkosyrjältä. Täytynee varmaan kokeilla noita Niken kenkiä, toivottavasti eivät ole liian kapealestiset.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    marathontreenaaja kirjoitti:

    Kertokaapa juoksijat mitkä olisivat kokemuksienne perusteella hyvät kengät meikäläiselle!

    Juoksukilometrejä tulee noin 60 viikossa, enimmäkseen asfaltilla. Nykyiset kengät on Adidakset jotka alkaa olla pahasti kuluneet, tosin niillä on kyllä juostu pari maratoniakin. Ongelmana on ollut pitemmillä n. 20 km lenkeillä (maratoneista puhumattakaan!) polvien voimakas kipeytyminen. Tämä ilmeisesti johtunee riittävän vaimennuksen puutteesta? Jalkani on leveä joten mahdollisimmman leveä lesti pitäisi olla. Kenkien pohjien kulumisesta päätellen minulla esiintyy supinaatiota. Juoksumattotestin perusteella toisessa nilkassa on myös löysyyttä.

    Kokemukset ovat arvokkaita koska vaikka kenkä kaupassa tuntuu hyvältä se ei kerro miltä se tuntuu vaikkapa 20 km juoksun jälkeen...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu