Perjantaina lähdin laivalle ja siellä sitten tuli syötyä itsensä ihan ähkyyn, vielä lauantainakin sama meininki jatkui. Söin, söin ja söin vaikka maha ei olisi enää vetänytkään. Söin yli kulutuksen yhteensä molempina päivinä noin 7000 kcal, eli kilon verran. (Ei kyllä näy vaa'alla, johtuiskohan ripulista joka oli perjantai-iltana aika kova?) mutta nyt ajattelin paastota kaksi päivää, kahvia ja vettä ainoastaan. Onko tästä mitään hyötyä? Peruskulutukseni on noin 1700 kcal, eli yhteensä kahden päivän jälkeen tulisi miinuskaloreita n. 3400. Sitten ensiviikon joka päivän ajattelin olla n. 400-500 miinuskalorilla. Meilipiteitä ? Laihdunko näin? Tarkoitus olis vaan saada kalorit - 0 tuon mässäilyn jälkeen.
kahden päivän paasto mässäilyjen jälkeen
tuhtimama
1470
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei pelkällä kahvilla ja vedellä eläminen ole paastoamista. Paastossa kahvi tippuu ihan ensimmäisenä pois ruokavaliosta.
Vähän järkeä tuohon hommaan. Ei ihminen liho päivässä eikä kahdessa vaikka söisikin reippaasti yli kulutuksensa, ei elimistö yllättäen saatua ekstramäärää kokonaan pysty varastoimaan.
Takaisin ruotuun vaan ilman mitään elimistöä rasittavia kahvipäiviä. Syö vaikka vihannespainotteisesti muutama päivä jos on pöhöttynyt olo.