Zone-ruokavalio

Hei,

olemme mieheni kanssa lukeneet Zone-kirjoja ja tämä ruokailutapa vaikuttaa järkeenkäyvältä kaikkien ihmedieettien jälkeen, joita olen kokeillut.

Onko kenelläkään täällä tietoa, mistä saisi lisää suomenkielisiä Zone-reseptejä tai antaa vinkkejä itse?

Kiitos:)
22201
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Puttaan Kartanon Lääkekaappi-nimisessä teoksessa. Kirjaa voi varmaankin tilata suoraan Puttaan kartanolta.
Netistä varmaan löytyy tarkat yhteistiedot.

Äänestä
  • tiedosta! Olenkin sitä Puttaan tuorepuuroa tehnyt, mutta netissä ei ollut muita ohjeita. Tuorepuuron siemenistä sain kamalan allergiakohtauksen tosin. Täytynee ostaa se kirja jos siinä olisi allergisillekin sopivia ruokaohjeita.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kyllästynyt dieetteihin kirjoitti:

Hei,

olemme mieheni kanssa lukeneet Zone-kirjoja ja tämä ruokailutapa vaikuttaa järkeenkäyvältä kaikkien ihmedieettien jälkeen, joita olen kokeillut.

Onko kenelläkään täällä tietoa, mistä saisi lisää suomenkielisiä Zone-reseptejä tai antaa vinkkejä itse?

Kiitos:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu