Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kiinteämpi selkä ja allit

    Eli mites saisi ns. selkä "makkaroita" pois? Haluaisin niistä eroon, eli mitä liikkeita esim. koti konstein kannattaisi tehä tai onko joku tietty urheilu laji? Kuinka monta kertaa viikossa? Ja oisko jotain millä saisi noita alleja pois? Ei mitenkään hirväeasti, mutta kuitenkin jonkun verran. Kärsimätön olen, että jotain nopeampia keinoja vaikka rankempia olisivatkin.
    2704
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ne eivät ole järkyttävän kauhean roikkuvat, mutta jonkun verran kuitenkin ja itseä häiritsevät.

    Äänestä

    • Ei ole paikallista laihdutuskeinoa. ELikkä rasva lähtee sieltä mistä lähtee, se voi lähteä selästä joko ensimmäisenä tai viimeisenä. Elikkä fiksu dietti päälle ja pudottamaan painoa. Lisäät liikuntaa ja laitat ruokavalion kuntoon. YLeensä nuo lähtevät aika pian kun painoa alkaa putoamaan, vatsasta sitten viimeisenä. Mutta 3-5krt/vko liikuntaa, eikä iltasyöpöttelyä, herkut pois ja terveellistä ruokaa tilalle. Onnea yritykseen!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kärsimätön kirjoitti:

    Eli mites saisi ns. selkä "makkaroita" pois? Haluaisin niistä eroon, eli mitä liikkeita esim. koti konstein kannattaisi tehä tai onko joku tietty urheilu laji? Kuinka monta kertaa viikossa? Ja oisko jotain millä saisi noita alleja pois? Ei mitenkään hirväeasti, mutta kuitenkin jonkun verran. Kärsimätön olen, että jotain nopeampia keinoja vaikka rankempia olisivatkin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu