Eli kynnessä aaltomaisia poimuja, ei kaikissa ja hiukset lähtee.Nainen alle 40 mutta suht, normaali kierto ja veriarvot kohdillaan.Pco:ta ja prolaktiinia joskus epäilty nyt PRL kohdillaan.
Ei taida olla oikea palsta mutta arvelin että lihavakin voi olla aliravittu.Miten kertoa tuollainen asia lääkärille joka tuijottaa muhkeaa habitusta?
Ei taida olla oikea palsta mutta arvelin että lihavakin voi olla aliravittu.Miten kertoa tuollainen asia lääkärille joka tuijottaa muhkeaa habitusta?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Voi lihavakin aivan hyvin olla aliravittu. Jos ruoka on kovin yksipuolista (rasvaisia einesruokia, pikaruokia, vaaleaa leipää, ei kasviksia tai hedelmiä jne.) ei saa tarpeeksi vitamiineja ja muita ravintoaineita. Tällöin lihavakin voi olla aliravittu.
mieleen se dokumentti maailman lihavimmasta miehestä,mies painoi yli 400kg ja kärsi aliravitsemuksesta.
Lihava voi olla aliravittu ja yleensä onkin. Lihavilla on yleensä ravitsemus yksipuolista, runsaasti hiilihydraatteja ja rasvaa sisältävää "helppoa" ruokaa. Tai ei lainkaan kunnon ruokaa vain paljon välipalatyyppistä napostelua.
Jos ylipainoinen ihminen muuttaisi ruokailutottumuksiaan niin, että söisi terveellistä, monipuolista, runsaasti tuoreita kasviksia ja hedelmiä, vähärasvaista lihaa/kalaa ja hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja sisältävää ruokaa, hänen ravitsemustilanteensa kohenisi eikä enää olisi tarve ylensyömiseen. Lihavilla siis tarve jatkuvaan, lihottavaan syömiseen JOHTUU aliravitsemuksesta.
Sairaalloisen lihava tuttuni kertoi aina terveellisiä ruokavinkkejä ja muistutti hedelmien syönnin tärkeydestä. Se teki aina jotain sokerittomia pullia ja kun silmä vältti tää imuroi suklaata ja karkkia käsittämättömiä määriä. Eli useat lihavat on ns wannabe terveys eläjiä. Ne ei syö julkisesti ja väittää olevansa laihiksella. Himassa on kaikki TV shop kunto vehkeet etc. Se on korvien välissä. Itse huomaan heti jos oon vetäny em mökkireissulla pelkkää bissee ja makkaraa 2 päivää että tulee kova tarve syödä kuitupitoista leipää ja vihanneksia.
Kuunnelkaa kehoanne.
Paino ei katso sitä oletko terve vai sairas :) Eli, tietysti myös isomman puoleinen ihminen voi olla aliravittu. Ja se johtuu varmaankin paljolti siitä, että syöt yksipuolisesti. Eli tärkeimmät ravintoaineet jäävät saamatta.
Tuo kuulostaa kalsiumin tai A vitamiinin puutteelle. Kannattaa ostaa apteekista jotain vitamiineja tai hivenaineita. Esim. Piimax auttaa hiuksiin ja kynsiin. A vitamiini taas kynsiin, varsinkin nauhoihin.