eilen tuli juostua toinen pitkä lenkki kohti tukholman maratonia. Toinen maraton jo edessä.
Ohut tuuliasu oli eilen päällä noin 26km lenkillä, ja hikoilin aika reippaasti.
Noh, tämähän nyt johti siihen, että minua alkaa aikalailla hiertämään ja menee nivuset verille persuksia myöten sekä nännit yms. Ehkä eilinen vaatetus ei ollut paras mahdollinenkaan.
Miten näitä voi estää? Käytättekö maronilla jotain erilaisia hiertymiä estämään?
Ohut tuuliasu oli eilen päällä noin 26km lenkillä, ja hikoilin aika reippaasti.
Noh, tämähän nyt johti siihen, että minua alkaa aikalailla hiertämään ja menee nivuset verille persuksia myöten sekä nännit yms. Ehkä eilinen vaatetus ei ollut paras mahdollinenkaan.
Miten näitä voi estää? Käytättekö maronilla jotain erilaisia hiertymiä estämään?
Vastaukset 2
Vanhimmat
teippiä nänneihin, vaseliinia varpaiden väliin ja lyhytlahkeiset juoksutrikoot jalkaan.
tummelia persuksiin saattaa kyllä pölistä
rikosista läpi mutta jos ei väliä niin...