Kevyt ja ihana ruoka!

aälsdktji

Tein sunnuntaina simpukkapastaa:
täysjyväspagettia, simpukoita, kirsikkatomaatteja, sipulia, valkosipulia, sieniä. Kruunasin annoksen maltillisella annoksella oliiviöljyä ja aurajuustoa sekä ripauksella parmesania.

Todella ja hyvää ja kevyttä, kun kohtuudella syö!

8

2259

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiril

      kohtuudella, jos yrität tarjota runsashiilihydraattista pastaa vähähiilihydraattisena herkkuna. Kevyttä se ei kuitenkaan ole. Täysjyväpasta sisältää hiilareita 65g/100g.

      • aälsdktji

        voi syödä parikin lautasellista ja enemmäkin. Oli meinaan viikonlopun ainoa ateria.


      • Kiril
        aälsdktji kirjoitti:

        voi syödä parikin lautasellista ja enemmäkin. Oli meinaan viikonlopun ainoa ateria.

        ja päättyy maanantaiaamuun, niin jos parilla pastalautasella selviät tuosta, niin en kyllä kehtaisi tulla esittelemään tänne ruokavaliotani.


      • aälsdktji
        Kiril kirjoitti:

        ja päättyy maanantaiaamuun, niin jos parilla pastalautasella selviät tuosta, niin en kyllä kehtaisi tulla esittelemään tänne ruokavaliotani.

        unohdan syödä. Kun ei ole nälkä.

        Näin kamalaa se elämä tällaisena hiilarisyöppönä on!


      • Kirjoituksia seurannut
        aälsdktji kirjoitti:

        unohdan syödä. Kun ei ole nälkä.

        Näin kamalaa se elämä tällaisena hiilarisyöppönä on!

        Tällä "vaikeasti lausuttavalla" nimimerkillä on selvästi pahojakin syömishäiriöitä. Olen seurannut kirjoituksia, joissa hän kokee suureksi nautinnokseen vielä kertoilla laveasti kummallisista ruokatavoistaan. Enpä haluaisi elää hänen lähipiirissään, saatikka istua saman ruokapöydän ääressä.
        Mutta ymmärrämmehän toki sen, että hän on niin syvästi henkinen ihminen, että tämmöiset materiaaliset syömisasiat ovat vähemmän tärkeitä. Ja ennen kaikkea miesmäiset ruokatottumukset inhottavat.


      • aälsdktji
        Kirjoituksia seurannut kirjoitti:

        Tällä "vaikeasti lausuttavalla" nimimerkillä on selvästi pahojakin syömishäiriöitä. Olen seurannut kirjoituksia, joissa hän kokee suureksi nautinnokseen vielä kertoilla laveasti kummallisista ruokatavoistaan. Enpä haluaisi elää hänen lähipiirissään, saatikka istua saman ruokapöydän ääressä.
        Mutta ymmärrämmehän toki sen, että hän on niin syvästi henkinen ihminen, että tämmöiset materiaaliset syömisasiat ovat vähemmän tärkeitä. Ja ennen kaikkea miesmäiset ruokatottumukset inhottavat.

        Syömishäiriöissä elämä pyörii pitkälti ruoan ympärillä, minulla on usein toisinpäin.

        Minun ruokailutottumuksissani ei ole mitään outoa, paitsi ehkä joillekin Lidlin einesosaston suurkuluttajille ja niille, jotka todella luulevat lehtipihvin olevan kasvisruoka...

        Minun lähipiirini kyllä kiittelee ja teenkin usein ruokaa muille. Isälle järjestin vasta äskeittäin synttärit (naudanpihvejä punaviinimarinadissa, valkosipuli- ja juustoperunoita, uunissa paahdettuja juureksia, piirakoita, salaatteja, täytekakku ja suklaapikkuleipiä...) ja samalla tein kuuluisia karjalanpiirakoitani myös muille. Myös lihapullilleni ja janssoninkiusaukselleni on kysyntää, lohipiirakasta puhumattakaan.
        Minusta on mukava tehdä muille ruokaa, itse kun en sellaisia määriä yhden pienen ja pieniruokaisen naisen taloudessa saisi menemään.

        Miten näet "miesmäiset" ruokatottumukset ja miksi ne se sinua inhottavat?


      • keveyttä

        ei ole järkevää mitata vain yhdellä mittarilla. Jotkut mittaa vain rasvoilla, toiset vain hiilareilla. Yksinkertaista porukkaa...


      • Kiril
        keveyttä kirjoitti:

        ei ole järkevää mitata vain yhdellä mittarilla. Jotkut mittaa vain rasvoilla, toiset vain hiilareilla. Yksinkertaista porukkaa...

        kannattaa mitata useilla mittareilla. Rasvan tulee olla luonnollista eikä teollisesti muokattua kasvirasvaa, margariinia. Hiilihydraattien osalta kannattaa hankkia ne vähät hiilarit mitä tarvitsee, kasviksista ja maitotuotteista. Kotimaisia marjatuotteita kannattaa suosia runsassokeristen tuontihedelmien kustannuksella. Tärkein asia on syödä ravinteikasta, terveellistä ja luonnollista ruokaa. Kyllä siihen löytyy useita mittareita.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      247
      45329
    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      30
      11223
    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      195
      10856
    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      36
      9701
    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      85
      8518
    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      223
      6501
    7. Pirjo sanoi Esalle

      Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok
      Maailman menoa
      0
      3200
    8. Jos mä joisin

      Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys
      Ikävä
      28
      2212
    9. Tänään torille

      Tänään kuulema torilla tapahtuu klo.20. Tulkaaha paikalle kattoon.
      Hyrynsalmi
      35
      1597
    10. Koulu-uhkaus.

      Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.
      Hyrynsalmi
      26
      1500
    Aihe