Hei! Tää voi kuulostaa hassulta, mutta aina kun vedän Cooperin testissä täysillä niin alkaa paskattamaan kesken juoksun. Niin, olen muuten 16-v ja tyttö.
paskattaa kesken juoksun
Juulia Aho
82187
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
ennen juoksua käyt paskalla. Ei luulis sen jälkeen enään olevan hätä.
Käytkö sinä sitten kakalla silloin kun ei kakata. Mulla onkin ongelmana se, että kakka tulee sitten hyvin löysänä juoksun jälkeen. ELi juoksu saa näköjään suolen toimimaan hyvin, mutta se ajankohta kun kesken juoksua rupee paskattamaan ja sitten juoksun jälkeen saa monesti juosta lähimpään metsikköön tarpeilleen.
vain merkki siitä, että juokseminen ei ole sinun lajisi. Mitäpä, jos kokeilet vaikka tennistä juoksemisen sijaan.
Mikä vitsi! miksi ei muka voisi jaktaa juoksua? JA mistä tempaisit tuon tenniksen? en sano ettei tennis olisi mukavaa ja hyvä harrastus/liikuntamuoto ( itsekin harrastan) mutta siis, että juoksu ei muka ole hänen laji vain sen takia että paskattaa kesken juoksun niin mene muualle jakelemaan mielipiteitäsi!
Jenni- minun mielestäni, jatka vain juoksua JOS se tuntuu hyvältä, eikä paskahätä häiritse. Ja eihän se nyt ihan joka lenkin aikana häiritse?
Hyvää kevään jatkoa :)
Juuliahan sinä olit! sekaannus sattui, anteeksi :D
asia on sillä tavalla, että jätetään ne paskaleikit juoksemisen ulkopuolelle. Juoksemista ja paskaleikkejä ei tule sekoittaa toisiinsa, hyi.
Pari vinkkiä:
1. Juokse vähän ennen testiä (pitäis muuten juostakin lämmittelylenkki), käy potalla ja juokse sitten coopper
2. Seuraa milloin ja kuinka paljon sekä mitä syöt ennen juoksua. Itselläni pitää olla minimissään kahden tunnin syömättömyys ennen juoksua
Älä syö liian rasvaisia eikä mausteisia ruokia.