Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    köyhän kuntoilua?

    Haluaisin alkaa nostamaan kuntoani ja siinä samalla kiinteytyäkin, mutta en ole ihan varma miten olisi hyvä aloittaa. Pohjakuntoa ei käytännössä ole, mitä nyt pyrin käymään säännöllisesti reippailla kävelylenkeillä. Haluaisin parantaa koko kehoa. Ongelma on siinä, ettei ole varaa mennä kuntosalille tms, vaikka mieli tekisi. Pyörä minulla on, mutta olen hieman epävarma miten paljon ja miten usein pitäisi asioita tehdä. Olisinkin kiitollinen jos jollain olisi aikaa antaa vinkkejä. Kiitos etukäteen.
    1287
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Valikoimassa löytyy

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Suzi kirjoitti:

    Haluaisin alkaa nostamaan kuntoani ja siinä samalla kiinteytyäkin, mutta en ole ihan varma miten olisi hyvä aloittaa. Pohjakuntoa ei käytännössä ole, mitä nyt pyrin käymään säännöllisesti reippailla kävelylenkeillä. Haluaisin parantaa koko kehoa. Ongelma on siinä, ettei ole varaa mennä kuntosalille tms, vaikka mieli tekisi. Pyörä minulla on, mutta olen hieman epävarma miten paljon ja miten usein pitäisi asioita tehdä. Olisinkin kiitollinen jos jollain olisi aikaa antaa vinkkejä. Kiitos etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu