Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kesäksi pömppömaha ja jenkkakahvat pois?

    jooh!!!!!!!!!!! elikkäs niinkuin mun mitat on noin 160/50 pitäis toi pömppömaha ja jenkkakahvat saada mielellään juhannukseen mennessä pois????

    eli mitä vinkkejä antaisitte minulle??

    yleensä syön päivisin noin jotain 800 kalorii mutta mitä vinkkaisitte????
    käyn pävittäin kaks kertaa puolen tunnin hölkkä tai juoksulenkil ja sitte viel teen viiskyt tavallist vatsaa mut oisko mitää muit vinkkei??
    2986
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    on ihan päin....ahteria! Syöt vissiin väärin ja liian vähän kulutukseen nähden. Käy etsimässä oikeaa tietoa ravitsemuksesta!

    Äänestä

    Sinun ei kyllä pitäisi laihduttaa yhtään! Kiinteytystä esim pilateksesta tai muista kiinteytys jumpista ainoastaan suosittelisin, vaikka en ole asiantuntija niin maalaisjärki käteen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    banaaaaaaaaaaani kirjoitti:

    jooh!!!!!!!!!!! elikkäs niinkuin mun mitat on noin 160/50 pitäis toi pömppömaha ja jenkkakahvat saada mielellään juhannukseen mennessä pois????

    eli mitä vinkkejä antaisitte minulle??

    yleensä syön päivisin noin jotain 800 kalorii mutta mitä vinkkaisitte????
    käyn pävittäin kaks kertaa puolen tunnin hölkkä tai juoksulenkil ja sitte viel teen viiskyt tavallist vatsaa mut oisko mitää muit vinkkei??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu