Muistaakseni joku kerran kirjoitteli tänne todella kevyiden ja nopeiden muffinien ohjeen,johon tuli rahkaa,marjoja,makeutusjauhetta jne. Kokeilisin mielelläni noita muffineja. Onko resepti vielä jollain tallessa? Kiitos!
Muffinssiohje??
kadoksissa
4
1841
Vastaukset
- mutta kuitenkin...
Eli otin tämän reseptin Painonvartijoiden kirjasta, yksi muffinssi on 1,5 pistettä eli 90 kcal/per annos, yht. 16 annosta. Tuon sokerin tilalle voi tietysti laittaa makeutusainetta mutta muistaakseni sitä silloin pitää laittaa tuplasti. Tosi hyviä tuli kun tein eilen.
1 muna
3/4 dl sokeria
50 g sulatettua margariinia (tähän pistemäärään enintään 40%)
1 dl rasvatonta maustatonta jogurttia
1 dl rasvatonta maitoa
2 1/2 vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
4 dl vadelmia
Sekoita leivinjauhe vehnäjauhoihin. Vatkaa muna ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.
Lisää vaahdon joukkoon vuorotellen margariini, jogurtti, rasvaton maitosekä
vehnäjauhot ja leivinjauhe. Sekoita varovasti nostelemalla (esim. lusikalla)
tasaiseksi taikinaksi. Nostele lopuksi joukkoon vadelmat.
Kaada taikina kaksinkertaisiin muffinssivuokiin. Paista muffinsseja uunissa 200
asteen lämmössä n. 15-20 minuuttia eli kunnes ne ovat keskeltä kypsiä ja
pinnalta kauniin värisiä. - Kiril
Leivonnaiset palstalle. Muffinsseista ei saa todella kevyttä herkkua vaikka ne vääntäisi ruisjauhoista.
- ruisjauhoja
kevyinä? Älä ole typerä, kysyjä halusi tietää miten saisi mahdollisimman kevyitä muffinseja ja näinollen kysymys sopii hyvin tälle palstalle, mene sinä latkimaan sitä aitomaitoasi, jossa muuten on aika paljon sokeria..........
- ...
Jos itse katsot olevasi oikeutettu kirjoittelemaan tänne vhh juttuja, vaikka niille on oma palsta, niin millä perusteella muut eivät saisi kysyä ohjetta kevyisiin herkkuihin KEVYET HERKUT palstalla?
Siinä olet oikeassa että muffinssit eivät ole järin terveellisiä vaikka ne tekisi mistä, mutta kyllähän niistä kevyempiä saa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Keskisarja loisti A-studiossa, vauhkoontunut Sofia Virta munasi itsensä
Keskisarja taas puhui 100% faktaa maahanmuuttoon liittyen. Kokoomuksen Kaumalta tuli pari hyvää puheenvuoroa, joskin muu7003743Janni Tikkanen ohjattiin miesten pukuhuoneeseen
Vai olisko sittenkin Janne Tikkanen? Jos siellä jalkojen välissä on miesten killukkeet, mieshän tämä Janni on. Ja kuuluu1002788Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all211771Rakastan ja ikävöin sinua
Ei helpota tämä ikävä millään. Pelkäsin että tämä ajanjakso tulee olemaan juuri näin vaikea. Siksi halusin ennen tätä pä771662Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔531641- 821603
Teräväkielinen Virta jauhotti totaalisesti sössöttävän Keskisarjan
Harvoin on noin suvereenia jauhotusta A-studiossa nähty. Ja minä äänestän demareita, joita ei oltu paikalle edes kutsut3761573Tiedän ettet tehnyt tahallasi pahaa
Asiat tapahtuivat, ristiriidat ovat meitä vahvempia. Olemmeko me niin vahvoja, että selviämme tästäkin vielä? Aika paljo1101520- 281389
Haluatko tietää totuuden?
Olen kyllästynyt sinuun. Et herätä enää mielenkiintoa. Samat jutut x 100. Kuten narskuilla aina. Samalla tunnen myötätun901303