Muistaakseni joku kerran kirjoitteli tänne todella kevyiden ja nopeiden muffinien ohjeen,johon tuli rahkaa,marjoja,makeutusjauhetta jne. Kokeilisin mielelläni noita muffineja. Onko resepti vielä jollain tallessa? Kiitos!
Muffinssiohje??
kadoksissa
4
1804
Vastaukset
- mutta kuitenkin...
Eli otin tämän reseptin Painonvartijoiden kirjasta, yksi muffinssi on 1,5 pistettä eli 90 kcal/per annos, yht. 16 annosta. Tuon sokerin tilalle voi tietysti laittaa makeutusainetta mutta muistaakseni sitä silloin pitää laittaa tuplasti. Tosi hyviä tuli kun tein eilen.
1 muna
3/4 dl sokeria
50 g sulatettua margariinia (tähän pistemäärään enintään 40%)
1 dl rasvatonta maustatonta jogurttia
1 dl rasvatonta maitoa
2 1/2 vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
4 dl vadelmia
Sekoita leivinjauhe vehnäjauhoihin. Vatkaa muna ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.
Lisää vaahdon joukkoon vuorotellen margariini, jogurtti, rasvaton maitosekä
vehnäjauhot ja leivinjauhe. Sekoita varovasti nostelemalla (esim. lusikalla)
tasaiseksi taikinaksi. Nostele lopuksi joukkoon vadelmat.
Kaada taikina kaksinkertaisiin muffinssivuokiin. Paista muffinsseja uunissa 200
asteen lämmössä n. 15-20 minuuttia eli kunnes ne ovat keskeltä kypsiä ja
pinnalta kauniin värisiä. - Kiril
Leivonnaiset palstalle. Muffinsseista ei saa todella kevyttä herkkua vaikka ne vääntäisi ruisjauhoista.
- ruisjauhoja
kevyinä? Älä ole typerä, kysyjä halusi tietää miten saisi mahdollisimman kevyitä muffinseja ja näinollen kysymys sopii hyvin tälle palstalle, mene sinä latkimaan sitä aitomaitoasi, jossa muuten on aika paljon sokeria..........
- ...
Jos itse katsot olevasi oikeutettu kirjoittelemaan tänne vhh juttuja, vaikka niille on oma palsta, niin millä perusteella muut eivät saisi kysyä ohjetta kevyisiin herkkuihin KEVYET HERKUT palstalla?
Siinä olet oikeassa että muffinssit eivät ole järin terveellisiä vaikka ne tekisi mistä, mutta kyllähän niistä kevyempiä saa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan2236809Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää391209Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."
Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka241013- 75881
Hävettää muuttaa Haapavedelle.
Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal47814Katseestasi näin
Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a59804Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä
Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.93774Toinen kuva mikä susta on jäänyt on
tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.38761Tietenkin täällä
Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.14716- 43713