Olisi kova halu käydä maasto- ja hölkkäkisoissa, mutta takareidet menee jumiin n. 1km:n juoksun jälkeen, vauhti putoaa lähes kävelyksi, veri ei ilmeisesti mene läpi ja poista maitohappoja. Venyttelyä on tehty hirvittävästi, mutta ei tuota tulosta.
- Suunnistus käy, alusta pehmeä. sauvakävely käy, jopa 35km:n lenkit arkipäivää. Harrastan talvisin kilpamaastohiihtoa, n.35-40 starttia kaudessa, ei ongelmia jalkojen kanssa.
- Yritän käydä hölkkäkisoissa silloin tällöin, mutta talven kilpakumppanit jättää 1-1,5 min/km, masennus iskee. Pitäiskö yrittää juosta myös harjoitteluna? Jäänyt ymmärrettvistä syistä kokonaan pois asfaltilla ja polulla.
- 30 v sitten voitin maastojuoksukisoja 3,5 min /KM , nyt samat matkat menee 5-5,5min /km. Tossuissa ei ongelma, ostin asicin huippumallin.
- Suunnistus käy, alusta pehmeä. sauvakävely käy, jopa 35km:n lenkit arkipäivää. Harrastan talvisin kilpamaastohiihtoa, n.35-40 starttia kaudessa, ei ongelmia jalkojen kanssa.
- Yritän käydä hölkkäkisoissa silloin tällöin, mutta talven kilpakumppanit jättää 1-1,5 min/km, masennus iskee. Pitäiskö yrittää juosta myös harjoitteluna? Jäänyt ymmärrettvistä syistä kokonaan pois asfaltilla ja polulla.
- 30 v sitten voitin maastojuoksukisoja 3,5 min /KM , nyt samat matkat menee 5-5,5min /km. Tossuissa ei ongelma, ostin asicin huippumallin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.