Filosofinen kysymys: voiko vegaaniruoka olla luonnollinen vaihtoehto, jos pitää B12 ottaa purkista pillereinä?
B12 dilemma
vege ihmetys
332797
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 33
Vanhimmat
ite oon vegetaristi, ja pohtinu vegaaniks ryhtymistä, mut oon pysyny vegenä, koska mun mielestä on aika sama, syönkö jogurttia vai vedänkö "lihavitamiinia" pillereinä. musta on luonnollisempaa näin.
Kysymyksesi on hieman johdatteleva, siitä voi tulla vain yhteen lopputulokseen. Jos ennen pilkkua liittäisi lauseeseen sanan "lihansyönnille", voi vastauskin olla jo toisenlainen. Jatketaan pidemmälle: Korvataan sivulause "jos pitää B12 ottaa purkista pillereillä" lauseella "jos B12-vitamiinin saisi maaperästä raakaravinnon tai juuresten avulla", ja tadaa: päätelmä muuttuu taas. Kaikki riippuu siitä kuinka tärkeänä luonnollisuutta pitää, mitä vaihtoehtoja on ja millä perusteilla ne arvottaa.
tai laitetaan sinne pilkun perään "tai että jos harakka toisi B12-vitskua kun nukut" kun kerran satulinjalle lähdettiin?
Joo tai mites ois vaikka "jos liha kasvais puussa"?
tämä b12 vitamiini näyttää nousevan esiin lähes aina keskusteltaessa veganismin luonnollisuudesta. tässä muutama fakta taas aiheesta:
b12 vitamiini on verrattavissa hiivaan. purkkiin se valmistetaan bakteeriviljelmällä, joten purkissa se on vegaaninen, sitä ei ole eristetty lihasta. sitä siis syntyy myös muualla kuin lihassa.
b12 vitamiini varastoituu ihmiseenkin parhaimmillaan vuosiksi, joten sitä ei tarvitse ihan joka päivä saada. myös joidenkin ihmisten suolisto kehittää tätä vitamiinia. näiden varaan ei kuitenkaan pidä asiaa jättää, koska et voi tietää mitkä ovat juuri sinun lahjasi tässä jutussa...
oleellisinta on mielestäni huomata, että eräät aasialaiset ruoanvalmistustavat elättävät tätä vitamiinibakteeria. toisaalta tämä vitamiini myös elelee sopivissa olosuhteissa mm. juuresten pinnalla. eli vegaaniruokavalioon teoriassa voi kuulua luonnollista b12-vitamiinia.
tästä voidaan siis päätellä, että vegaaniruoka on tältä osin luonnollinen. kuitenkin meidän lähes steriileissä keittiöissämme b12-vitamiinit on otettava purkista, ellei halua syödä eläinkunnan tuotteita. myös monet soija ym. valmisteet sisältävät b12 rikastetta.
jos ei tällä logiikalla pidä vegaaniruokaa luonnollisena niin voi sitten vaan miettiä, että miten luonnollista on lihanismi meidän yhteiskunnassamme. harva elää järvikalalla ja jäniksen lihalla. mielestäni ei ole luonnollista syödä eläimiä, joiden ruokavalioon kuuluvat mm. usalainen geenisoija, antibiootit ja säilörehu, joiden elinolot ovat mitä ovat ja jotka kaikenlisäksi valmistetaan teollisesti. esim. pastöroidusta, rasvattomasta hyla-maidosta, johon on lisätty vitamiineja on luonnollisuus kaukana.samoin värjätystä lihasta. kuinka moni meistä on huolissaan karkkien, margariinien tai limsan luonnollisuudesta? jos vielä ajatellaan kansanterveydessä vallitsevaa tilannetta, niin taitaapa olla luonnollisuus siitäkin kaukana...
että hiiva on joku kasvi??? Tiedoksi että kyseessä on eläinkuntaan kuuluva juttu ja kielletty vegaaneilta?
minkä sortin eläin hiiva sitten on? ei tietääkseni kuulu ainakaan nisäkkäisiin, lintuihin tai hyönteisiin. sienet ja bakteerit eivät ole eläimiä vaikkeivat kasvejakaan. ne siis kuuluvat vegaaninkin ruokavalioon.
vain kasviksia, ei mitään muuta!!!
Vegaani = ei käytä ELÄINkunnan tuotteita. Voi siis aivan hyvin hyödyntää kasvien lisäksi hiivoja/sieniä sekä synteettisiä valmisteita.
Vegaani sana tarkoittaa nimen omaan kasvissyöjää eikä sienisyöjää!
Kieli on sopimuksenvaraista. Vegaani -sana on tästä esimerkki. Jos se jonkun mielestä on joskus tarkoittanut jossakin kielimuodossa kasvissyöjää (itse en tunne sanan etymologiaa muuten kuin suomeen lainaamiseen asti), niin on ihan varma, että nykyään vegaani tarkoittaa jo jotain ihan muuta, koska kieli muuttuu koko ajan.
Ja ainakin musta tuntuu, että hiivat on "kauempana" eläinkunnasta kuin kasvit, mutta lähempänä kuin jos söisi kiviä :D Ehkä tuo ajatus tulee siitä, että kasvit on monisoluisempia kuin hiivat.
ei syö kuin omakasvattamia ituja (vain siten voi olla varma ettei niiden takia ole tapettu tuholaishyönteisiä)
Bakteerit pystyvät muodostamaan yhdyskuntia joissa on _paljon_ bakteereja, ne pystyvät liikkumaan liukumalla ravintoa kohti ja viestimään keskenään. Onko epäeettistä vegaanin syödä tällainen limanuljaska? Missä menee raja mitä vegaani voi syödä ja mitä ei? Biologian kirjassa?
Tuoreissa kasviksissa on aina mukana bakteereita, hiivoja ja muita pöpöjä. Ei niitä voi välttää ellet painekattilassa steriloi niitä.
Aina välillä joku jaksaa ottaa esiin tuon vanhan ja kuluneen b12-provon. Syy siihen, että b12:a joudutaan syömään pillereinä on se, että toisin kuin esi-isämme, valmistamme ruokamme siten, että kasvien juurista poistuu b12:a tekevä bakteeristo. Mistäs muuten kuvittelet b12:n tulevan eläinten lihaan? Tietenkin eläimen syövien kasvien juurista.
Ajattelepa asiaa tältä kannalta: Vegaani ehkä ottaa pillereinä b12:a. Siis olettaen, että hän ei ole huomannut erilaisia elintarvikkeita, kuten soijamaitoa, johon tätä vitamiinia on lisätty. Mutta sanotaan siis, että ei ole huomannut:
Yleinen hyvä nyrkkisääntö on: Anna rahojasi puolet elämästäsi eläinruokateollisuudelle ja toinen puoli lääketeollisuudelle. Siis syö puolet elämästäsi elikkotuotteita ja toinen puoli lääkepillereitä. Useimmilla vegaaneilla ei ole tätä "lääketeollisuusongelmaa" kun he tulevat vanhoiksi. Siten kun elikkotuotteita onnellisina popsivat ihmiset käyttävät noin keski-iässä erilaisia verenpaine-, kihti- yms lääkkeitä sanotaan viittä erilaista, vegaani popsii vain yhtä pilleriä -b12:a.
Saatkos oheisesta sujuvasti matikan tehtyä? Vegaani syö tuon varovaisen arvion mukaan neljää pilleriä vähemmän kuin lihansyöjä. Ei hassumpi saavutus.
Tämä vegaani ei syö sitäkään määrää lääkkeitä elinaikanaan, tai syönyt:
http://www.msnbc.msn.com/id/18574603/?GT1=9951
Itsellänikin on muuten nyt kai jokin aliravitsemus, joka johtuunee siitä, että olen viime aikoina vetänyt lasin maitoa joka (seka)aterialla ja kahvit päälle, jolloin rauta ei ole päässyt imeytymään. Olen nyt (tai olen jo vuosien ajan muistakin syistä) vakavasti harkitsemassa vegaaniksi ryhtymistä terveyteni nimissä, sillä uhkaava hiustenlähtö vie kyllä nuoren naisihmisen henkisiä voimia vähän liikaa. Ja onhan lihan, maidon ja munientuotanto niin epäekologista ja -eettistäkin.
populismia - mene nyt hakemaan parempaa tietoa poika.
Usko mitä lystäät. Todellisuudessa eläintuotteiden syömisen on usein osoitettu johtavan nyky-yhteiskunnan elintasosairauksiin. Esimerkiksi osteoporoosia "lääkitään" naiivisti ja rutiininomaisesti maidolla, jonka sisältämä proteiini -yhtä rutiininomaisesti- huuhtoo lisää kalsiumia luista ja vahvistaa sairautta.
Ja tässä vaiheessa tietenkin astuu kuvaan osteoporoosilääkitys. Jos vegaani siis syö yhtä pilleriä, b12:a, niin hän on silti hyvässä asemassa sanotaan muutamaakin eläintuotteista johtuvien sairauksien lääkintään tarkoitettujen pillerien popsijoihin nähden.
Lopulta aika yksinkertainen yhtälö tajuttavaksi.
..ei ole mikään autuaaksitekevä - toki on selvää ,että kasviksissa ja hedelmissä ym. on eniten suojaavia antioksidantteja ja muita vitaaliaineita.
Sillä ei kuitenkaan jaksa raskasta työtä tehdä,en minä ainakaan,heikottaa helposti.
Ei pidä luulla ,että pystyy "toisen pään yli " tietämään paremmin ,mikä hänelle on hyväksi.
Minusta on vastenmielistä ,että ruokaan suhtaudutaan uskonnonomaisesti ja vouhottaen.Jotkut kiihkovegaanit haluaisivat jopa kieltää lailla lihansyönnin !!
Toivon Sinulle menestystä valitsemallasi tiellä,enkä yritäkään kiistää valistuneisuuttasi.
joka ei syö ulosteita, siinä vastaus miksi mieluummin syön B12-vitamiinini pillerinä - en halua olla niin luonnollinen että söisin ulosteita (miksihän gorillat niin mielellään...)
Raudansaantini on ravintoni osalta kohdallaan, vaikka en olekaan vegaani, sillä vaimoni jaksaa aina motkottaa kalsareissani aika-ajoin esiintyvistä ruostetahroista.
Niin mikä uskonto - Ainoatakaan vegaanikirkkoa en ole eläissäni nähnyt.
Oletko kokeillut? Tämä tyttö tekee töitä raksalla, 2 tunnin treenit 4-5 päivänä viikossa ja lenkilläkin käyn vähintään kerran viikossa. Jos ei jaksa, niin oma vika. Enemmän papuja kehiin vaan. Ja runsaassa kasviöljyssä/keijussa paistettuna.
Minä en kieltäisi lihansyöntiä lailla - vaan eläinten hyväksikäytön ja kärsimyksen aiheuttamista, vaikka joku sitä "tarpeelliseksi" väittäisi. Jos se vaikuttaa jonkun ruokailutottumuksiin, niin nyyh vaan.
ei siinä ole kestävää energiaa siinä kasvismössössä.
Kyllä kasvisruoalla jaksaa, kunhan laatii ruokavalionsa oikein. Ei sitä jaksa tai pysy terveenä jos popsii vain kaalia ja porkkanaa.
No en nelosnelosia vaan kahdenkympin maalipönttöjä, pukkeja ym. vaikka sitten kerrostalorapussa, jossa ei ole hissiä. Näin kesäisin ulkomaalauksia tehdessä käsittelen monta sataa kiloa painavia painepesureita ja rakentelen telineitä ja raahaan niitä purnukoita ja muita kamoja sinne katonrajaan sen siveltimenheiluttelun lisäksi.
Ei lihassa mitään energiaa ole, tosimiesten mulkunjatke siinä missä kallis bemari ja saa perusduunarin vaan päästelemään pahanhajuisia pieruja :D
Voi herran jestas sentään. Ja nämäkö olivat ne päivän polttavat kysymykset? voiko syödä hiivaa vai ei? Hei hyvä idea, älkää syökö mitään. Elämä on varmaan ihanaa.
Ei sitä tarvitse otaa purkista kun sitä on runsaasti levässa..
En mene takuuseen, mutta eikö tuo leväjuttu ollut vanhahtavaa tietoa? Levässä saattaa olla b12-vitamiinia, mutta ihminen ei sitä valitettavasti pysty käyttämään hyväkseen. Siksi olisi hyvä napata ko. vitamiini purkista.
ei saa levästä eikä hapatetuista ruuista.
B12 saa rikastetuista valmisteista (esim soijamaito) ja purkista (esim Betolvex).
Lakto-ovovegejen ei kannata luottaa b12-vitamiinin saantiin ruoasta. Itse sain 7 vuoden aikana puutoksen kyseisestä vitamiinista vaikka söin monipuoliseti, onneksi huomattiin ajoissa.
Jonkun Aloevera teho-litkun väitetään sisältävän B 12 vitamiinia,samoin huomasin Aloevera mehutölkissä.
asiallisesti kerrottakoon, että Aloe Vera Barbadensiss Miller- pitää pintansa,eikä ole mikään ```litku```! Vaan varteen otettava ravintolisä itse kullekkin..sisältää ihmiselle tärkeitä ravinto-hiven,kivennäis,aminohappo jutut.että yhteyttä vaan vaikka sähkiksellä...
[email protected] ja vointeja:)
...tietämys lisääntynyt...Aloe Vera Barbadensiss Miller liljakasvi sisältää B12 :sta monen muun
hyvän aineosan lisäksi:)