Kysymyksiä viisaille

Eli olen aloittanut vhh:n viime viikon alussa sillä 20g/pvä-suosituksella mutta viikonloppu meni sillai vinoon että perjantaina meni hiilareita noin 300g. Eli miten tuollaset kerran-viikossa-repeämiset vaikuttaa pidemmällä aikavälillä jos kuitenkin 5-6 päivää viikosta syö tuon 20g/pvä?
Ja kun juo alkoholia (punaviiniä, viskiä, missä ei hiilareita ole) niin onko siitä haittaa vhh:lle?
JA paljonko normaalisti ihminen syö paivässä hiilihydraatteja?

Valistakaa tyhmää..
0548
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


VHH alkanut kirjoitti:

Eli olen aloittanut vhh:n viime viikon alussa sillä 20g/pvä-suosituksella mutta viikonloppu meni sillai vinoon että perjantaina meni hiilareita noin 300g. Eli miten tuollaset kerran-viikossa-repeämiset vaikuttaa pidemmällä aikavälillä jos kuitenkin 5-6 päivää viikosta syö tuon 20g/pvä?
Ja kun juo alkoholia (punaviiniä, viskiä, missä ei hiilareita ole) niin onko siitä haittaa vhh:lle?
JA paljonko normaalisti ihminen syö paivässä hiilihydraatteja?

Valistakaa tyhmää..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu