Paasto ja flunssa?

Vanha avaus, mutta nostanpa nyt kun oma ongelma koskee samaa asiaa, eikä mistään tunnu löytyvän mitään tietoa.

Olen viikon ollut mehupaastolla. Nyt nousi kuume eilen ja pahoin pelkään että tämä on tuo influenssa, koska äitini sairasti sen juuri ja näin häntä lauantaina. Varotoimista ja käsienpesuista huolimatta olen nyt kuitenkin kipeänä.

Voinko jatkaa paastoani (tavoitteena oli 15 päivää) vai pitäisikö nyt alkaa jo laskeutumaan lämpimiin keittoihin yms. ettei paraneminen hidastu? En kuulu riskiryhmiin tuon influenssan puolesta.

Mieluummin laskeudut lämpimään kylpyyn,hiukan arveluttaisi olla
influenssassa paastolla,toisaalta saattaa olla ettei virus pääse
aktiiviseksi kun sirtuiinit on ylhäällä-.

Palaanpa vielä tähän. Mulla neljäs päivä paastoa menossa, kymmenen päivää olisi tarkoitus paastota. Tänään (tai varmaan jo eilen illalla, mutta en mitannut), pientä lämpöä. Luulisin, että kyseessä on flunssa, kun kurkussakin vähän tuntuu, mutta voiko tämä olla myös paasto-oire? Muuten olen voinut nämä ensimmäiset päivät yllättävänkin hyvin, mitä nyt pientä voimattomuutta on tänään ollut. Tosin se ei varmaan ihme, kun kerta on lämpöäkin. En haluaisi keskeyttää paastoa tämän vuoksi. Tosiaalta töissäkin pitäisi loppuviikko jaksaa (vuorot alkaa huomenna). Tosin eipä sinne ole asiaa jos on kuumetta. Eli lähinnä pohdin sitä soittaako pomolle nyt heti vai tarkkailla oloa pari tuntia ja soittaa vasta sitten, jos olo huononee tms.

Paasto-oireena voi olla flunssa-tuntemuksia (kuten jos litkii liikaa kahvia).
Suosittelisin juustokeittoa (muna-maito-keittoa) kunnon keltuaisilla, mikäli flunssa olisi alkanut jo ennen paastoa.