Paloitellaan yksi sulatettu pakastebroileri. Sitten laitetaan palat isoon uunipataan kerroksittain siankylkisuikaleiden ja voipalojen kanssa.
Porkkanaa tms. voi myös laittaa hieman, vaikka hiilareita niissä onkin.
Mausteeksi suolaa, pippuria yms.
Lopuksi kaadetaan koko komeuden päälle 1 litra kuohukermaa ja eikun uuniin! Annetaan muhia 175 asteessa pari tuntia.
Hyvää on ja paino putoaa varmasti, kunhan ei syö perunaa, riisiä, leipää tai muita hiilariruokia lainkaan!
Matin muhkea kanapata
24
3336
Vastaukset
- tiedoksi
että tämä ei ole oikea VHH resepti, vaan jonkun häirikön pelkkä provo-viesti.
- eräs aloittelija
eikös tuo ole mitä puhdasoppisin vhh-resepti - ja kuulostaa sitäpaitsi herkulliselta??
- Aloittelija.
Eikös tuosta vhh:ssa ole juuri kyse, että rasvaista saa ja pitääkin syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan ei popsi mitään hiilaripitoista?
Vai mikä tuossa on pielessä? Sanokoon kiril tai joku muu asiantuntija mielipiteensä! - sanoin
Aloittelija. kirjoitti:
Eikös tuosta vhh:ssa ole juuri kyse, että rasvaista saa ja pitääkin syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan ei popsi mitään hiilaripitoista?
Vai mikä tuossa on pielessä? Sanokoon kiril tai joku muu asiantuntija mielipiteensä!Tuossa ei ole kyseessä oikea VHH-resepti, vaan jonkun provoilijan kirjoittama viesti. Kyllähän sen näkee jokainen joka on asiaan vähääkään tutustunut.
- Ehehee
eräs aloittelija kirjoitti:
eikös tuo ole mitä puhdasoppisin vhh-resepti - ja kuulostaa sitäpaitsi herkulliselta??
kumpi teistä vastanneista on tuon aloitusviestin kirjoittaja? Etkai tosissaan luule että kukaan aiheeseen tutustunut pitäisi reseptiä aitona VHH reseptinä?
- Aloittelija.
sanoin kirjoitti:
Tuossa ei ole kyseessä oikea VHH-resepti, vaan jonkun provoilijan kirjoittama viesti. Kyllähän sen näkee jokainen joka on asiaan vähääkään tutustunut.
Mutta mikä tuossa reseptissä sitten on vikana, jos ei kelpaa vhh-reseptiksi? Siinähän on äärimmäisen vähän hiilareita ja luonnollisia rasvoja ja proteiineja saa hyvin. Sehän on vallan mainiota ruokaa ketoosiin pääsemiseksi! Ja nälkä varmasti pysyy poissa.
- VHH-peikko
Aloittelija. kirjoitti:
Mutta mikä tuossa reseptissä sitten on vikana, jos ei kelpaa vhh-reseptiksi? Siinähän on äärimmäisen vähän hiilareita ja luonnollisia rasvoja ja proteiineja saa hyvin. Sehän on vallan mainiota ruokaa ketoosiin pääsemiseksi! Ja nälkä varmasti pysyy poissa.
ennenkuin jatkat tätä vänkäämistäsi.
Tämä muuten on reseptipalsta, eikä siis tarkoitettu perusteiden selvittämiseen, vaikka etkä taida tätäkään asiaa tajuta. - asdfarg
VHH-peikko kirjoitti:
ennenkuin jatkat tätä vänkäämistäsi.
Tämä muuten on reseptipalsta, eikä siis tarkoitettu perusteiden selvittämiseen, vaikka etkä taida tätäkään asiaa tajuta.mielepiteeni vaikka en olekaan vhh-miehiä?
Minäkään en ymmärrä mikä tuossa reseptissä on vikana?
Luulen, että se on pienin lisäyksin erinomainen ruoka, vaikkapa pienenä annoksena riisin tai perunoiden ja raikkaan tuoresalaatin kanssa nautittuna. Tuollaista kanapataa voi tehdä hyvin ison määrän ja sitten pakastaa sopivissa erissä myöhempää käyttöä varten.
Tosin jättäisin reseptistä joko voin tai kerman pois ja lisäisin enemmän mausteita ja varsinkin yrttejä, mutta muuten ei ole pahaa sanottavaa Matin kanapadasta. - VHH-peikko
asdfarg kirjoitti:
mielepiteeni vaikka en olekaan vhh-miehiä?
Minäkään en ymmärrä mikä tuossa reseptissä on vikana?
Luulen, että se on pienin lisäyksin erinomainen ruoka, vaikkapa pienenä annoksena riisin tai perunoiden ja raikkaan tuoresalaatin kanssa nautittuna. Tuollaista kanapataa voi tehdä hyvin ison määrän ja sitten pakastaa sopivissa erissä myöhempää käyttöä varten.
Tosin jättäisin reseptistä joko voin tai kerman pois ja lisäisin enemmän mausteita ja varsinkin yrttejä, mutta muuten ei ole pahaa sanottavaa Matin kanapadasta.sheriffiä että pysyykö tämä palsta aiheessa vai ei.
Riisi ja peruna ei kuulu olenaisena osana VHH-ateriaan. - älä ole katkera
VHH-peikko kirjoitti:
sheriffiä että pysyykö tämä palsta aiheessa vai ei.
Riisi ja peruna ei kuulu olenaisena osana VHH-ateriaan.Tänään tehdään Matin muhkeaa kanapataa. Muutetaan vähän, vain 2 dl kermaa, mutta lisäksi hiukan vettä, oliiviöljyä, ja paprikaa, sipulia, valkosipulia, pippuria (oli jo reseptissä), tilkka tabascoa.Syödään vihreän salaatin kanssa(salaatinsydämiä, rukolaa, silputtua kurkkua).Huomenna kuuluu, oliko hyvää.
Tämän tyyppinen ruoka tosiaan laihduttaa, ainakin miehiä, joille tämä dieetti sopii jostain syystä paremmin. Luin ruotsalaisen toimittajan Sten Sture Skaldemanìn kirjan ÄT DIG NER I VIKT=Syö painosi alas! Hän painoi 140 Kg eikä laihtunut millään dieetillä. Sai dieteistä tarpeekseen ja aloitti seuraavana päivänä aamiaisella: 3-4 paistettua munaa,2 pakettia pekonia.Luonaaksi 3-4 porsaankyljystä. Iltaruoaksi 3-4 jauhelihapihviä tai muuta pihviä.- Sitten hän ei vilkaissutkaan vaakaan muutamaan viikkoon. Kun housut alkoivat tippua päältä, meni vaaalle, oli laihtunut 10 kg. Sitten hän jatkoi samaa vauhtia, tuli terveeksi ja lääkäri ihaili häntä, kun hän vihdoinkin muka on kuunnellut lääkärinsä neuvojansa.Nykyään hän on solakka 75-80 kiloinen ja voi hyvin. -Siispä me kokeiltiin. Ostettiin kaupasta päivittäin noin kilo lihaa munia 2 henkeä kohti, paistettiin ja grillattiin lihaa, makkaroita, siansivua, pekonia ja myös lohta. Paino putosi molemmilla 10 kg.- Mies voi hyvin, minä näin unta jo salaatista ja vihanneksista. Mies kävi potalla säännöllisesti joka päivä, minä ähisin ummetuksen kanssa. Minä söin pellavansiemeniä tai paneerasin pihvini niillä.Mies olisi jatkanut ja tullut hoikaksi. Minä en pystynyt jatkamaan.Siispä muutin molempien ruoat:ensin täysin vegetaaria, sitten salaattia, hedelmiä ja lihaa tai kalaa lisäksi. Ja paino nousi taas.Niin että: tuo Skaldemanin sapuska sopii muuten sellaisille syöpöille kuin me, mutta hänkin sanoo, että naisille se on vaikeampaa. Ehkä liikunnan puutteen vuoksi? Ainakin kotiäideillä jää se liikunta usein vähiin kuten minullakin: viikonlopussa kävelylle siipan kanssa, muuten ei mitään. Maitohappobakteerit ovat kuulemma hyviä, ehkä vielä laihdutaan... - kuohukermaa
Aloittelija. kirjoitti:
Eikös tuosta vhh:ssa ole juuri kyse, että rasvaista saa ja pitääkin syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan ei popsi mitään hiilaripitoista?
Vai mikä tuossa on pielessä? Sanokoon kiril tai joku muu asiantuntija mielipiteensä!on 30g hiilareita! Kermaa pitää käyttää kohtuudella koska jo desissä kermaa on 3g hiilaria ja se on sitten pois kasviksista.
- Skäri
Ehehee kirjoitti:
kumpi teistä vastanneista on tuon aloitusviestin kirjoittaja? Etkai tosissaan luule että kukaan aiheeseen tutustunut pitäisi reseptiä aitona VHH reseptinä?
"aidon" VHH-reseptin? Ja mikä tässä reseptissä on vikana? Sehän on ihan kunnollinen, ns. vanhan ajan kanapataresepti, kunhan broisku vaihdetaan kanaan ja unohdetaan kerma. Yhdyn edelliseen kirjoittajaan, varmasti herkullinen, vaikkei ihan minun makuuni.
- 2,5 dl kermalla
kuohukermaa kirjoitti:
on 30g hiilareita! Kermaa pitää käyttää kohtuudella koska jo desissä kermaa on 3g hiilaria ja se on sitten pois kasviksista.
Otin astiaksi korkean uunivuoan, johon juuri ja juuri mahtui 900 gr broileri ja 3 sentinpaksuista sianmahasiivua paloiteltuna. Sain sinne vielä paprikajauhetta, pippuria, pari salottisipulia, suolaa ja pippuria myllystä sekä 2,5 dl kermaa.
On paistunut 2 tuntia, piti maistella, on hyvää.
Muistuttaa mummini ruokia, hän teki muikuista, silakoista ym. kaloista läskisiivujen kanssa uunipataa, joka syötiin perunamuusin kanssa. Kiitos Matille ja mummille.-Otin luut pois ennen paistamista, kun anoppi on pilannut poikansa niin ettei saa olla luita, kalanruotoja eikä perunissa kuoria.Se oli ainoa hankaluus tässä. - katkera?
älä ole katkera kirjoitti:
Tänään tehdään Matin muhkeaa kanapataa. Muutetaan vähän, vain 2 dl kermaa, mutta lisäksi hiukan vettä, oliiviöljyä, ja paprikaa, sipulia, valkosipulia, pippuria (oli jo reseptissä), tilkka tabascoa.Syödään vihreän salaatin kanssa(salaatinsydämiä, rukolaa, silputtua kurkkua).Huomenna kuuluu, oliko hyvää.
Tämän tyyppinen ruoka tosiaan laihduttaa, ainakin miehiä, joille tämä dieetti sopii jostain syystä paremmin. Luin ruotsalaisen toimittajan Sten Sture Skaldemanìn kirjan ÄT DIG NER I VIKT=Syö painosi alas! Hän painoi 140 Kg eikä laihtunut millään dieetillä. Sai dieteistä tarpeekseen ja aloitti seuraavana päivänä aamiaisella: 3-4 paistettua munaa,2 pakettia pekonia.Luonaaksi 3-4 porsaankyljystä. Iltaruoaksi 3-4 jauhelihapihviä tai muuta pihviä.- Sitten hän ei vilkaissutkaan vaakaan muutamaan viikkoon. Kun housut alkoivat tippua päältä, meni vaaalle, oli laihtunut 10 kg. Sitten hän jatkoi samaa vauhtia, tuli terveeksi ja lääkäri ihaili häntä, kun hän vihdoinkin muka on kuunnellut lääkärinsä neuvojansa.Nykyään hän on solakka 75-80 kiloinen ja voi hyvin. -Siispä me kokeiltiin. Ostettiin kaupasta päivittäin noin kilo lihaa munia 2 henkeä kohti, paistettiin ja grillattiin lihaa, makkaroita, siansivua, pekonia ja myös lohta. Paino putosi molemmilla 10 kg.- Mies voi hyvin, minä näin unta jo salaatista ja vihanneksista. Mies kävi potalla säännöllisesti joka päivä, minä ähisin ummetuksen kanssa. Minä söin pellavansiemeniä tai paneerasin pihvini niillä.Mies olisi jatkanut ja tullut hoikaksi. Minä en pystynyt jatkamaan.Siispä muutin molempien ruoat:ensin täysin vegetaaria, sitten salaattia, hedelmiä ja lihaa tai kalaa lisäksi. Ja paino nousi taas.Niin että: tuo Skaldemanin sapuska sopii muuten sellaisille syöpöille kuin me, mutta hänkin sanoo, että naisille se on vaikeampaa. Ehkä liikunnan puutteen vuoksi? Ainakin kotiäideillä jää se liikunta usein vähiin kuten minullakin: viikonlopussa kävelylle siipan kanssa, muuten ei mitään. Maitohappobakteerit ovat kuulemma hyviä, ehkä vielä laihdutaan...kerro toki jotta minäkin saan tietää!
Mutta tämä ohje jo kuulostaakin VHHlta, ihmettelen vain mihin ne porkkanat jäi (muut juurekset)? - olettaa
Skäri kirjoitti:
"aidon" VHH-reseptin? Ja mikä tässä reseptissä on vikana? Sehän on ihan kunnollinen, ns. vanhan ajan kanapataresepti, kunhan broisku vaihdetaan kanaan ja unohdetaan kerma. Yhdyn edelliseen kirjoittajaan, varmasti herkullinen, vaikkei ihan minun makuuni.
että sinä ymmärtäisit jotain VHHsta, vaikka olet jo ainakin 1,5 vuotta näillä palstoilla häiri... siis kirjoitellut. ;)
- yritin lohduttaa,
katkera? kirjoitti:
kerro toki jotta minäkin saan tietää!
Mutta tämä ohje jo kuulostaakin VHHlta, ihmettelen vain mihin ne porkkanat jäi (muut juurekset)?enkä haukkua, kun et tykännyt Matin kanapadasta VHH-ruokana ja sitten ihmiset senkun vaan rupeaa sitä kanapataa laittamaan.-Vihannekset jäivät pois, kun pieni pata tuli IIHAN TÄYTEEN ilmankin.
Koeta kestää meitä paksulaisia,valitettavasti ei hoikkuutta ole myytävänä niinkuin synninpäästöä,kuten ainakin ennenvanhaan. - . . .
yritin lohduttaa, kirjoitti:
enkä haukkua, kun et tykännyt Matin kanapadasta VHH-ruokana ja sitten ihmiset senkun vaan rupeaa sitä kanapataa laittamaan.-Vihannekset jäivät pois, kun pieni pata tuli IIHAN TÄYTEEN ilmankin.
Koeta kestää meitä paksulaisia,valitettavasti ei hoikkuutta ole myytävänä niinkuin synninpäästöä,kuten ainakin ennenvanhaan.Johan olen kertonut että en ole kultasi, olet erehtynyt henkilöstä.
Tässäkin oli taas provoilun poikasia, mutta enpä jaksa moisiin turhuuksiin vastailla. - sorry vaan
. . . kirjoitti:
Johan olen kertonut että en ole kultasi, olet erehtynyt henkilöstä.
Tässäkin oli taas provoilun poikasia, mutta enpä jaksa moisiin turhuuksiin vastailla.Ja vastaukseni oli ihan rehellisesti kirjoitettu.
- muut.
sorry vaan kirjoitti:
Ja vastaukseni oli ihan rehellisesti kirjoitettu.
viime aikoina alentuvasti kullitellut, joten miksi en olettaisi että kyseessä ei olisi sama henkilö?
Vai että ihan rehellisesti kirjoittelet tuollaisia viestejä täysin tuntemattomille ihmisille. Teetkö töissäsi samalla tavalla? Saatko paljonkin kunnioitusta sillä? - sanoisin
muut. kirjoitti:
viime aikoina alentuvasti kullitellut, joten miksi en olettaisi että kyseessä ei olisi sama henkilö?
Vai että ihan rehellisesti kirjoittelet tuollaisia viestejä täysin tuntemattomille ihmisille. Teetkö töissäsi samalla tavalla? Saatko paljonkin kunnioitusta sillä?ettet äksyilisi!Ei ollut tarkoitettu alentuvasti!
Enkä minä ole kunnioitusta naukumassa, ei tarvitse, on muutenkin kaikki hyvin. - ihan sama
sanoisin kirjoitti:
ettet äksyilisi!Ei ollut tarkoitettu alentuvasti!
Enkä minä ole kunnioitusta naukumassa, ei tarvitse, on muutenkin kaikki hyvin.mitä kirjoittaa, niin aina se on äksyilyä, vittuilua, negatiivista jne jne.
Onneksi ei ole monesti aikaa eikä kiinnostusta käydä näillä pellepalstaoilla.
- Skäri
Otsikossa luki "kanapata". Reseptissä puhutaan broilerista. Koska kana ja broileri ovat ihan eri asia, olisi kiva, jos aloittaja tarkentaisi kummasta on kyse. Broileripata - ei kiitos.
- sillä on?
Ethän sinä kumminkaan syö VHH-ruokaa.
Kanoja vain on nykyään vaikea saada, ja monikaan ei edes tiedä mitä eroa näillä on. - Skäri
sillä on? kirjoitti:
Ethän sinä kumminkaan syö VHH-ruokaa.
Kanoja vain on nykyään vaikea saada, ja monikaan ei edes tiedä mitä eroa näillä on.kannattaisi ihmisten maistaa joskus ihan oikeaa kanaa. Ja kyllä mulle tämä Kanapata kelpaisi, tumman riisin ja runsaan salaatin kera.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1132943Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302405Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen232369Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631082006- 1141650
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1711368Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2881198Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2511057- 711044
- 801044