Matin muhkea kanapata

Matti.

Paloitellaan yksi sulatettu pakastebroileri. Sitten laitetaan palat isoon uunipataan kerroksittain siankylkisuikaleiden ja voipalojen kanssa.
Porkkanaa tms. voi myös laittaa hieman, vaikka hiilareita niissä onkin.
Mausteeksi suolaa, pippuria yms.
Lopuksi kaadetaan koko komeuden päälle 1 litra kuohukermaa ja eikun uuniin! Annetaan muhia 175 asteessa pari tuntia.

Hyvää on ja paino putoaa varmasti, kunhan ei syö perunaa, riisiä, leipää tai muita hiilariruokia lainkaan!

24

3422

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tiedoksi

      että tämä ei ole oikea VHH resepti, vaan jonkun häirikön pelkkä provo-viesti.

      • eräs aloittelija

        eikös tuo ole mitä puhdasoppisin vhh-resepti - ja kuulostaa sitäpaitsi herkulliselta??


      • Aloittelija.

        Eikös tuosta vhh:ssa ole juuri kyse, että rasvaista saa ja pitääkin syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan ei popsi mitään hiilaripitoista?
        Vai mikä tuossa on pielessä? Sanokoon kiril tai joku muu asiantuntija mielipiteensä!


      • sanoin
        Aloittelija. kirjoitti:

        Eikös tuosta vhh:ssa ole juuri kyse, että rasvaista saa ja pitääkin syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan ei popsi mitään hiilaripitoista?
        Vai mikä tuossa on pielessä? Sanokoon kiril tai joku muu asiantuntija mielipiteensä!

        Tuossa ei ole kyseessä oikea VHH-resepti, vaan jonkun provoilijan kirjoittama viesti. Kyllähän sen näkee jokainen joka on asiaan vähääkään tutustunut.


      • Ehehee
        eräs aloittelija kirjoitti:

        eikös tuo ole mitä puhdasoppisin vhh-resepti - ja kuulostaa sitäpaitsi herkulliselta??

        kumpi teistä vastanneista on tuon aloitusviestin kirjoittaja? Etkai tosissaan luule että kukaan aiheeseen tutustunut pitäisi reseptiä aitona VHH reseptinä?


      • Aloittelija.
        sanoin kirjoitti:

        Tuossa ei ole kyseessä oikea VHH-resepti, vaan jonkun provoilijan kirjoittama viesti. Kyllähän sen näkee jokainen joka on asiaan vähääkään tutustunut.

        Mutta mikä tuossa reseptissä sitten on vikana, jos ei kelpaa vhh-reseptiksi? Siinähän on äärimmäisen vähän hiilareita ja luonnollisia rasvoja ja proteiineja saa hyvin. Sehän on vallan mainiota ruokaa ketoosiin pääsemiseksi! Ja nälkä varmasti pysyy poissa.


      • VHH-peikko
        Aloittelija. kirjoitti:

        Mutta mikä tuossa reseptissä sitten on vikana, jos ei kelpaa vhh-reseptiksi? Siinähän on äärimmäisen vähän hiilareita ja luonnollisia rasvoja ja proteiineja saa hyvin. Sehän on vallan mainiota ruokaa ketoosiin pääsemiseksi! Ja nälkä varmasti pysyy poissa.

        ennenkuin jatkat tätä vänkäämistäsi.

        Tämä muuten on reseptipalsta, eikä siis tarkoitettu perusteiden selvittämiseen, vaikka etkä taida tätäkään asiaa tajuta.


      • asdfarg
        VHH-peikko kirjoitti:

        ennenkuin jatkat tätä vänkäämistäsi.

        Tämä muuten on reseptipalsta, eikä siis tarkoitettu perusteiden selvittämiseen, vaikka etkä taida tätäkään asiaa tajuta.

        mielepiteeni vaikka en olekaan vhh-miehiä?
        Minäkään en ymmärrä mikä tuossa reseptissä on vikana?
        Luulen, että se on pienin lisäyksin erinomainen ruoka, vaikkapa pienenä annoksena riisin tai perunoiden ja raikkaan tuoresalaatin kanssa nautittuna. Tuollaista kanapataa voi tehdä hyvin ison määrän ja sitten pakastaa sopivissa erissä myöhempää käyttöä varten.
        Tosin jättäisin reseptistä joko voin tai kerman pois ja lisäisin enemmän mausteita ja varsinkin yrttejä, mutta muuten ei ole pahaa sanottavaa Matin kanapadasta.


      • VHH-peikko
        asdfarg kirjoitti:

        mielepiteeni vaikka en olekaan vhh-miehiä?
        Minäkään en ymmärrä mikä tuossa reseptissä on vikana?
        Luulen, että se on pienin lisäyksin erinomainen ruoka, vaikkapa pienenä annoksena riisin tai perunoiden ja raikkaan tuoresalaatin kanssa nautittuna. Tuollaista kanapataa voi tehdä hyvin ison määrän ja sitten pakastaa sopivissa erissä myöhempää käyttöä varten.
        Tosin jättäisin reseptistä joko voin tai kerman pois ja lisäisin enemmän mausteita ja varsinkin yrttejä, mutta muuten ei ole pahaa sanottavaa Matin kanapadasta.

        sheriffiä että pysyykö tämä palsta aiheessa vai ei.

        Riisi ja peruna ei kuulu olenaisena osana VHH-ateriaan.


      • älä ole katkera
        VHH-peikko kirjoitti:

        sheriffiä että pysyykö tämä palsta aiheessa vai ei.

        Riisi ja peruna ei kuulu olenaisena osana VHH-ateriaan.

        Tänään tehdään Matin muhkeaa kanapataa. Muutetaan vähän, vain 2 dl kermaa, mutta lisäksi hiukan vettä, oliiviöljyä, ja paprikaa, sipulia, valkosipulia, pippuria (oli jo reseptissä), tilkka tabascoa.Syödään vihreän salaatin kanssa(salaatinsydämiä, rukolaa, silputtua kurkkua).Huomenna kuuluu, oliko hyvää.
        Tämän tyyppinen ruoka tosiaan laihduttaa, ainakin miehiä, joille tämä dieetti sopii jostain syystä paremmin. Luin ruotsalaisen toimittajan Sten Sture Skaldemanìn kirjan ÄT DIG NER I VIKT=Syö painosi alas! Hän painoi 140 Kg eikä laihtunut millään dieetillä. Sai dieteistä tarpeekseen ja aloitti seuraavana päivänä aamiaisella: 3-4 paistettua munaa,2 pakettia pekonia.Luonaaksi 3-4 porsaankyljystä. Iltaruoaksi 3-4 jauhelihapihviä tai muuta pihviä.- Sitten hän ei vilkaissutkaan vaakaan muutamaan viikkoon. Kun housut alkoivat tippua päältä, meni vaaalle, oli laihtunut 10 kg. Sitten hän jatkoi samaa vauhtia, tuli terveeksi ja lääkäri ihaili häntä, kun hän vihdoinkin muka on kuunnellut lääkärinsä neuvojansa.Nykyään hän on solakka 75-80 kiloinen ja voi hyvin. -Siispä me kokeiltiin. Ostettiin kaupasta päivittäin noin kilo lihaa munia 2 henkeä kohti, paistettiin ja grillattiin lihaa, makkaroita, siansivua, pekonia ja myös lohta. Paino putosi molemmilla 10 kg.- Mies voi hyvin, minä näin unta jo salaatista ja vihanneksista. Mies kävi potalla säännöllisesti joka päivä, minä ähisin ummetuksen kanssa. Minä söin pellavansiemeniä tai paneerasin pihvini niillä.Mies olisi jatkanut ja tullut hoikaksi. Minä en pystynyt jatkamaan.Siispä muutin molempien ruoat:ensin täysin vegetaaria, sitten salaattia, hedelmiä ja lihaa tai kalaa lisäksi. Ja paino nousi taas.Niin että: tuo Skaldemanin sapuska sopii muuten sellaisille syöpöille kuin me, mutta hänkin sanoo, että naisille se on vaikeampaa. Ehkä liikunnan puutteen vuoksi? Ainakin kotiäideillä jää se liikunta usein vähiin kuten minullakin: viikonlopussa kävelylle siipan kanssa, muuten ei mitään. Maitohappobakteerit ovat kuulemma hyviä, ehkä vielä laihdutaan...


      • kuohukermaa
        Aloittelija. kirjoitti:

        Eikös tuosta vhh:ssa ole juuri kyse, että rasvaista saa ja pitääkin syödä niin paljon kuin haluaa, kunhan ei popsi mitään hiilaripitoista?
        Vai mikä tuossa on pielessä? Sanokoon kiril tai joku muu asiantuntija mielipiteensä!

        on 30g hiilareita! Kermaa pitää käyttää kohtuudella koska jo desissä kermaa on 3g hiilaria ja se on sitten pois kasviksista.


      • Skäri
        Ehehee kirjoitti:

        kumpi teistä vastanneista on tuon aloitusviestin kirjoittaja? Etkai tosissaan luule että kukaan aiheeseen tutustunut pitäisi reseptiä aitona VHH reseptinä?

        "aidon" VHH-reseptin? Ja mikä tässä reseptissä on vikana? Sehän on ihan kunnollinen, ns. vanhan ajan kanapataresepti, kunhan broisku vaihdetaan kanaan ja unohdetaan kerma. Yhdyn edelliseen kirjoittajaan, varmasti herkullinen, vaikkei ihan minun makuuni.


      • 2,5 dl kermalla
        kuohukermaa kirjoitti:

        on 30g hiilareita! Kermaa pitää käyttää kohtuudella koska jo desissä kermaa on 3g hiilaria ja se on sitten pois kasviksista.

        Otin astiaksi korkean uunivuoan, johon juuri ja juuri mahtui 900 gr broileri ja 3 sentinpaksuista sianmahasiivua paloiteltuna. Sain sinne vielä paprikajauhetta, pippuria, pari salottisipulia, suolaa ja pippuria myllystä sekä 2,5 dl kermaa.
        On paistunut 2 tuntia, piti maistella, on hyvää.
        Muistuttaa mummini ruokia, hän teki muikuista, silakoista ym. kaloista läskisiivujen kanssa uunipataa, joka syötiin perunamuusin kanssa. Kiitos Matille ja mummille.-Otin luut pois ennen paistamista, kun anoppi on pilannut poikansa niin ettei saa olla luita, kalanruotoja eikä perunissa kuoria.Se oli ainoa hankaluus tässä.


      • katkera?
        älä ole katkera kirjoitti:

        Tänään tehdään Matin muhkeaa kanapataa. Muutetaan vähän, vain 2 dl kermaa, mutta lisäksi hiukan vettä, oliiviöljyä, ja paprikaa, sipulia, valkosipulia, pippuria (oli jo reseptissä), tilkka tabascoa.Syödään vihreän salaatin kanssa(salaatinsydämiä, rukolaa, silputtua kurkkua).Huomenna kuuluu, oliko hyvää.
        Tämän tyyppinen ruoka tosiaan laihduttaa, ainakin miehiä, joille tämä dieetti sopii jostain syystä paremmin. Luin ruotsalaisen toimittajan Sten Sture Skaldemanìn kirjan ÄT DIG NER I VIKT=Syö painosi alas! Hän painoi 140 Kg eikä laihtunut millään dieetillä. Sai dieteistä tarpeekseen ja aloitti seuraavana päivänä aamiaisella: 3-4 paistettua munaa,2 pakettia pekonia.Luonaaksi 3-4 porsaankyljystä. Iltaruoaksi 3-4 jauhelihapihviä tai muuta pihviä.- Sitten hän ei vilkaissutkaan vaakaan muutamaan viikkoon. Kun housut alkoivat tippua päältä, meni vaaalle, oli laihtunut 10 kg. Sitten hän jatkoi samaa vauhtia, tuli terveeksi ja lääkäri ihaili häntä, kun hän vihdoinkin muka on kuunnellut lääkärinsä neuvojansa.Nykyään hän on solakka 75-80 kiloinen ja voi hyvin. -Siispä me kokeiltiin. Ostettiin kaupasta päivittäin noin kilo lihaa munia 2 henkeä kohti, paistettiin ja grillattiin lihaa, makkaroita, siansivua, pekonia ja myös lohta. Paino putosi molemmilla 10 kg.- Mies voi hyvin, minä näin unta jo salaatista ja vihanneksista. Mies kävi potalla säännöllisesti joka päivä, minä ähisin ummetuksen kanssa. Minä söin pellavansiemeniä tai paneerasin pihvini niillä.Mies olisi jatkanut ja tullut hoikaksi. Minä en pystynyt jatkamaan.Siispä muutin molempien ruoat:ensin täysin vegetaaria, sitten salaattia, hedelmiä ja lihaa tai kalaa lisäksi. Ja paino nousi taas.Niin että: tuo Skaldemanin sapuska sopii muuten sellaisille syöpöille kuin me, mutta hänkin sanoo, että naisille se on vaikeampaa. Ehkä liikunnan puutteen vuoksi? Ainakin kotiäideillä jää se liikunta usein vähiin kuten minullakin: viikonlopussa kävelylle siipan kanssa, muuten ei mitään. Maitohappobakteerit ovat kuulemma hyviä, ehkä vielä laihdutaan...

        kerro toki jotta minäkin saan tietää!

        Mutta tämä ohje jo kuulostaakin VHHlta, ihmettelen vain mihin ne porkkanat jäi (muut juurekset)?


      • olettaa
        Skäri kirjoitti:

        "aidon" VHH-reseptin? Ja mikä tässä reseptissä on vikana? Sehän on ihan kunnollinen, ns. vanhan ajan kanapataresepti, kunhan broisku vaihdetaan kanaan ja unohdetaan kerma. Yhdyn edelliseen kirjoittajaan, varmasti herkullinen, vaikkei ihan minun makuuni.

        että sinä ymmärtäisit jotain VHHsta, vaikka olet jo ainakin 1,5 vuotta näillä palstoilla häiri... siis kirjoitellut. ;)


      • yritin lohduttaa,
        katkera? kirjoitti:

        kerro toki jotta minäkin saan tietää!

        Mutta tämä ohje jo kuulostaakin VHHlta, ihmettelen vain mihin ne porkkanat jäi (muut juurekset)?

        enkä haukkua, kun et tykännyt Matin kanapadasta VHH-ruokana ja sitten ihmiset senkun vaan rupeaa sitä kanapataa laittamaan.-Vihannekset jäivät pois, kun pieni pata tuli IIHAN TÄYTEEN ilmankin.
        Koeta kestää meitä paksulaisia,valitettavasti ei hoikkuutta ole myytävänä niinkuin synninpäästöä,kuten ainakin ennenvanhaan.


      • . . .
        yritin lohduttaa, kirjoitti:

        enkä haukkua, kun et tykännyt Matin kanapadasta VHH-ruokana ja sitten ihmiset senkun vaan rupeaa sitä kanapataa laittamaan.-Vihannekset jäivät pois, kun pieni pata tuli IIHAN TÄYTEEN ilmankin.
        Koeta kestää meitä paksulaisia,valitettavasti ei hoikkuutta ole myytävänä niinkuin synninpäästöä,kuten ainakin ennenvanhaan.

        Johan olen kertonut että en ole kultasi, olet erehtynyt henkilöstä.

        Tässäkin oli taas provoilun poikasia, mutta enpä jaksa moisiin turhuuksiin vastailla.


      • sorry vaan
        . . . kirjoitti:

        Johan olen kertonut että en ole kultasi, olet erehtynyt henkilöstä.

        Tässäkin oli taas provoilun poikasia, mutta enpä jaksa moisiin turhuuksiin vastailla.

        Ja vastaukseni oli ihan rehellisesti kirjoitettu.


      • muut.
        sorry vaan kirjoitti:

        Ja vastaukseni oli ihan rehellisesti kirjoitettu.

        viime aikoina alentuvasti kullitellut, joten miksi en olettaisi että kyseessä ei olisi sama henkilö?

        Vai että ihan rehellisesti kirjoittelet tuollaisia viestejä täysin tuntemattomille ihmisille. Teetkö töissäsi samalla tavalla? Saatko paljonkin kunnioitusta sillä?


      • sanoisin
        muut. kirjoitti:

        viime aikoina alentuvasti kullitellut, joten miksi en olettaisi että kyseessä ei olisi sama henkilö?

        Vai että ihan rehellisesti kirjoittelet tuollaisia viestejä täysin tuntemattomille ihmisille. Teetkö töissäsi samalla tavalla? Saatko paljonkin kunnioitusta sillä?

        ettet äksyilisi!Ei ollut tarkoitettu alentuvasti!
        Enkä minä ole kunnioitusta naukumassa, ei tarvitse, on muutenkin kaikki hyvin.


      • ihan sama
        sanoisin kirjoitti:

        ettet äksyilisi!Ei ollut tarkoitettu alentuvasti!
        Enkä minä ole kunnioitusta naukumassa, ei tarvitse, on muutenkin kaikki hyvin.

        mitä kirjoittaa, niin aina se on äksyilyä, vittuilua, negatiivista jne jne.
        Onneksi ei ole monesti aikaa eikä kiinnostusta käydä näillä pellepalstaoilla.


    • Skäri

      Otsikossa luki "kanapata". Reseptissä puhutaan broilerista. Koska kana ja broileri ovat ihan eri asia, olisi kiva, jos aloittaja tarkentaisi kummasta on kyse. Broileripata - ei kiitos.

      • sillä on?

        Ethän sinä kumminkaan syö VHH-ruokaa.

        Kanoja vain on nykyään vaikea saada, ja monikaan ei edes tiedä mitä eroa näillä on.


      • Skäri
        sillä on? kirjoitti:

        Ethän sinä kumminkaan syö VHH-ruokaa.

        Kanoja vain on nykyään vaikea saada, ja monikaan ei edes tiedä mitä eroa näillä on.

        kannattaisi ihmisten maistaa joskus ihan oikeaa kanaa. Ja kyllä mulle tämä Kanapata kelpaisi, tumman riisin ja runsaan salaatin kera.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      246
      45322
    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      30
      11223
    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      190
      10849
    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      36
      9701
    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      85
      8518
    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      223
      6501
    7. Pirjo sanoi Esalle

      Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok
      Maailman menoa
      0
      3200
    8. Jos mä joisin

      Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys
      Ikävä
      28
      2212
    9. Tänään torille

      Tänään kuulema torilla tapahtuu klo.20. Tulkaaha paikalle kattoon.
      Hyrynsalmi
      34
      1576
    10. Koulu-uhkaus.

      Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.
      Hyrynsalmi
      26
      1500
    Aihe