Onko trampoliinilla hyppiminen hyvää korvaavaa harjoittelua juoksulle?
Sykkeet ainakin ovat tuolla 130-160 tienoilla enkä ole huonokuntoinen.
Sykkeet ainakin ovat tuolla 130-160 tienoilla enkä ole huonokuntoinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllähän se rasittaa koipilihaksia ja treenaa mm. ponnistusvoimaa, siis pitkäkestoinen hyppely.
Kivaa vaihtelua se ainakin on! : )