Niin, että mietiskelin vaan että monessako paikassa sitä pidetään kesätreenejä, kuinka useasti, koko kesän vai vaan osan kesästä? Ja miten treenaatte?
Kerro miten teillä homma menee ja missä (joukkueessa/)ikäluokassa pelaat :)
kuinka monella kesätreenejä?
-pelaaja
2
1496
Vastaukset
- _jatzy_
Mulla on kesäharkkoja juhannukseen asti, eli ei koko kesää. joukkueemme juoksee lämmittelyksi noin 3km lenkin ja sitten tehdään hieman vatsa-ja selkälihaksia. Punnerruksia myös :-) Sen jälkeen mennään kahteen jonoon ja juostaan spurtteja ja kävellään ankkakävelyä. Lopuksi vielä jalkapalloa niin kyllä hiki roiskuu.
Kokeilkaa ihmeessä ringetteä lähimmässä seurassa se on todella kivaa ja siinä saa mennä (ainakin jäällä) täysiä!- todella
huippu-urheilulta ! Kovaa on homma tossakin lajissa !!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 666462
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap274183Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2702577Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei262010MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna301528- 971387
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel3041107Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee541090Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.771036Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..391021