kuinka monella kesätreenejä?

-pelaaja

Niin, että mietiskelin vaan että monessako paikassa sitä pidetään kesätreenejä, kuinka useasti, koko kesän vai vaan osan kesästä? Ja miten treenaatte?
Kerro miten teillä homma menee ja missä (joukkueessa/)ikäluokassa pelaat :)

2

1541

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • _jatzy_

      Mulla on kesäharkkoja juhannukseen asti, eli ei koko kesää. joukkueemme juoksee lämmittelyksi noin 3km lenkin ja sitten tehdään hieman vatsa-ja selkälihaksia. Punnerruksia myös :-) Sen jälkeen mennään kahteen jonoon ja juostaan spurtteja ja kävellään ankkakävelyä. Lopuksi vielä jalkapalloa niin kyllä hiki roiskuu.

      Kokeilkaa ihmeessä ringetteä lähimmässä seurassa se on todella kivaa ja siinä saa mennä (ainakin jäällä) täysiä!

      • todella

        huippu-urheilulta ! Kovaa on homma tossakin lajissa !!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      74
      1369
    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      243
      1259
    3. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      152
      1066
    4. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      255
      1038
    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      51
      765
    6. 64
      724
    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      62
      717
    8. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      39
      698
    9. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      44
      671
    10. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      30
      617
    Aihe