Tietääkö joku mikä on syynä, että lenkkeillessäni käteni (lähinnä kai sormet) turpoavat aika voimakkaasti ja ne on suorastaan vaikea puristaa nyrkkiin turvotuksen takia. Niihin kerääntyy ilmeisesti nestettä mutta miksi, ja onko se kenties normaalia? Luulisin että ei...
Lenkkeilen aika vauhdikkaita, yleensä n. tunnin tai pidempiäkin kävelylenkkejä, ja vauhti on tosiaan reipasta. Turpoaminen alkaa n. puolen tunnin kävelyn jälkeen ja palautuu normaaliksi lenkin jälkeen parin tunnin sisällä.
Olen harrastanut lenkkeilyä jo pitkään (vuosia) mutta nyt vasta huomasin tämän ilmiön tai sitten se on vasta ilmaantunut ja siksi olen huomannut sen nyt.
Lenkkeilen aika vauhdikkaita, yleensä n. tunnin tai pidempiäkin kävelylenkkejä, ja vauhti on tosiaan reipasta. Turpoaminen alkaa n. puolen tunnin kävelyn jälkeen ja palautuu normaaliksi lenkin jälkeen parin tunnin sisällä.
Olen harrastanut lenkkeilyä jo pitkään (vuosia) mutta nyt vasta huomasin tämän ilmiön tai sitten se on vasta ilmaantunut ja siksi olen huomannut sen nyt.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Oudolta kuulostaa enkä nyt suoraan osaa vinkkejä antaa, mutta turpoaminen käsissäsi viittaa nesteiden kertymiseen. Tämä taas johtuu siitä, että laskimoläpät eivät toimi normaalista ja "nosta" verta kohti sydäntä. Onko sulla muita ton tyylisiä ongelmia ollut?
Ei ole kai muuta turvotusta esiintynyt, en ole ainakaan huomannut. Tuntuu vaan kummalliseslta että kädet turpoavat niin paljon urheilun aikana.
Kihti... ensioireita sormet ja nivelet turpoo.
Sehän kummalta kuulostaisi. Ei jalkaterissä ole turvotusta, eikös kihti iske yleensä etuvarpaan niveleen ensimmäisenä?
Moi! Mulla on sama vaiva! Heti kun ilmat lämpenee lähemmän kymmentä astetta niin alkaa tämä sormien turpoaminen. Hölkässä ja sauvakävelyllä sitä ei ilmene luultavasti siksi kun veri ei pääse ns. pakkautumaan suoraan sormiin käsien ollessa koukistettuna. Toisetkin on on ihmetelleet miksi sormeni ovat kuin tiukkaan ahdetut makkarat. Ilmiön aikana ainakin mulla käsivarret menee huomattavasti muuta ihoa viileämmäksi ja sormet turpoavat ja ovat valkoiset mutta nivelten kohdat ja sormenpäät ovat punaiset. Kiinnostais muakin tietää mistä tää johtuu. Mulla on kyllä todettu jaloissa ns.marmori-iho eli ääreisverenkierto on heikentynyt ja niihin tulee hirveästi valkoisia täpliä ja iho muuttuu vähän sinertäväksi. Sormet menee myös ns.jääkalikoiksi jopa lämpöasteilla ilman käsineitä. Olen kuitenkin alta kolmekymppinen nainen ja olen harrastunut liikuntaa säännöllisesti vuosikausia. Tuo sormien turpoilu on inhottava vaiva! talvella sitä ei ole, onko sinulla?
minullakin, tuo marmori-iho(?) mutta käsissä. Käsivarsien iho menee helposti valkoisille laikuille ja iho muuten vähän violetin sävyiseksi, ja kynnet alkavat sinertää viileällä ja jopa kun tulen suihkusta jos hiukankin tulee vilu. Palelen tosi helposti ja kädet ovat kanssa melkein aina kylmät, paitsi helteillä. Jaloissa en ole huomannut tuollaista..
Talvella en ainakaan huomannut tuota turpoamista joten voi olla että se on alkanut lämpimien ilmojen myötä. Olen 23-vuotias nainen myös.. Olisi kyllä kiva tieää mistä moinen johtuu! Minulla tuntuu myös sellaista inhottavaa nipistelyä kämmenissä turpoamisen aikana, ihan kuin kudokset oikein venyisivät turvotuksen takia ja kyllähän ne kädet turpoavatkin tosiaan huomattavan paljon, sormet ovat kuin ilmaa täyteen puhalletun kumihansikkaan sormet..
ihme että täältä löytyi tosiaan kohtalotoveri!! Kenelläkään tutulla en tiedä tälläistä. Lääkäri kertoi että sitä laikukasta ihoa kutsutaan marmori-ihoksi,onhan se vähän kuin marmorikynttilän kuvio pinnassa. siitäkö tullenee? Minullakin on silloin tällöin sitä käsivarsissa ja jumpassa sormet on valkoisia täpliä täynnä jos ollaan päinmakuulla tekemässä lihaskuntoa. Kuvaat tosi hyvin tuota turpoilevien käsien tunnetta! Yritetään kestää näiden turvotuksien kanssa! =)
No hei. Minäkin 23 vuotias tyttö ja aivan sama ongelma. Oon kysellyt joka paikasta että mistähän turvotus johtuu, mutta mistään en vastausta ole löytänyt. Jos jotain löydätte niin kirjoitelkaapa tänne niin saan minäkin tietoa :)
JUOKAA TYTÖT NESTE´TTÄ JA SYÖKÄÄ JOSKUS SUOLAA VÄHÄN ENEMPI