Joogaajan ruokavalio ?
ruoka
kikko
3944
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö mitä haluat. Tietysti on hyvä jos syö terveellistä ruokaa, kuten on hyvä kaikkien tehdä.
NO MINÄPÄ PISTÄN SITTEN POSKEENI GRILLISSÄ KÄRVENNETYN RASVAISEN KYLJYKSEN, PUSSILLISEN SIPSEJÄ, KERMALEIVOKSEN JA RUNSAASTI KYLMÄÄ KESKIOLUTTA. SITTEN ISTAHDAN JOOGAAMAAN. TATTIS!
eivät edisty henkisellä tiellä..Joka ei noudata kohtuutta ruokailussaan ei hyödy joojaharjoituksista.
Sattwicruoka-paras ruoka. Maito, viljat ja kuorimaton riisi,jugurtti,erilaiset pavut ja herneet,mantelit,rusinat,vihannekset,hedelmät,hunaja,inkivääri,puurot ja pähkinät ovat kaikki sattwicruokaa.
Rajasicruoka-keskinkertainen ruoka. Liha kala munat tiivistevalmisteet,liikaa maustetut ruokalajit,sipuli ja valkosipuli,kahvi,tee ovat rajasicruokaaa ja niitä tulisi välttää.
Tamasicruoka-huono ruoka. Tasapinoton, epäpuhdas,vanhentunut ja pilaantunut ruoka on tamasicruokaa. Se on vaarallista sekä ruumiin että mielen terveydelle. Vahvat alkoholijuomat kuuluvat myös tähän luokkaan. Epäterveellinen ruoka ja juoma sekä sopimaton ruokavalio synnyttävät ruumiissa myrkkyjä ja saavat aikaan kaikenlaisia häiriöitä. Ylellinen elämä huonontaa maksaa ja munuaisia.Juominen vaikuttaa maksaan ja lihansyönti munuaisiin.
Kasvisruoka tekee älystä terävän, hienostuneen ja joustavan. Se edistää ajattelua ja jumalallista mietiskelyä