Olis siis kiinnostava kuulla motivaatiostanne kuntoiluun. Meidän yrityksessä on ollut puhetta työpaikkaliikunnan järjestämisestä ja suunnitellaan, että aloitetaan osallistumalla koko porukka Kuntofestivaalille Espooseen syyskuussa (www.kuntofestivaali.fi).
Oletteko joskus osallistuneet tapahtumaan ja miten työpaikkaliikunta on teillä järjestetty?
Oletteko joskus osallistuneet tapahtumaan ja miten työpaikkaliikunta on teillä järjestetty?
Vastaukset 7
Vanhimmat
60 vaiheessa kiinnostaa ja kannustaa eniten halu jatkaa elämän eri osa-alueiden nauttimisesta mahdollisimman pitkään.
Testotuotanto vähenee mutta fyysisellä kunnolla voi sitä kompensoida.
Nautintoaineiden kohtuullinen käyttömahdollisuus säilyy niiden häiritsemättä muita toimintoja.
Kohtuullinen lihaskunto antaa miellyttävän keveyden tunteen.
Kaikki on helpompaa. Olin välillä aika "räjähtäneessä" kunnossa.
Suora yhteys henkiseen vireyteen.
En ole ollut säännöllisessä työssä sitten 53-ikävuoden.
Koskaan en ole osallistunut mihinkään massatapahtumaan.
Yksilötasolla olen aikoinaan kilpaillut.
http://www.hirepgym.com/images/ronnie_coleman/ronnie-coleman-large.GIF
onneks on realistiset tavotteet! ;)
se että kunto nousee!
Joskus on ihan halu päästä juoksemaan ja hikoilemaan.
Tuntee oikeen että haluaa elää terveellisesti ja
liikkua
Ja siitä sitten suihkuun :D:D
Meidän yritys osallistui viime vuonna Kuntofestivaaliin, ja se oli tosi hyvä kokemus. Hauskaa oli, ja päästiin kokeilemaan uusia lajeja.
Tänä vuonna aiotaan mennä uudestaan, totta kai.
Vaikka opiskelen ja teen töitä, niin verenpainelukemat alkoivat olla sitä luokkaa, että on pakko lintsata aina jommastakummasta ja käydä salilla. Kun aamu alkaa klo 6 herätyksellä ja raahaudun töistä kotiin klo 23, ei paljon innostaisi enää kuntoilla kun pitäisi ehtiä lukea ja tehdä kirjallisia töitäkin. Asuntolainaakin on pakko maksaa, joten töitä ei voi olla tekemättä.
Nyt alkaa paineet olla jo inhimillisemmät, kun on tullut käveltyä ja käytyä salilla. Säästynen lääkitykseltä toistaiseksi.
Tieto siitä, että kroppa haurastuu ja vaivaistuu päivä päivältä. Pysyvää on vain muutos. Kuntoilulla ikään kuin koitetaan pitää loitolla kuoleman merkit: rapistuminen, jäykistyminen, valahtaminen, kulahtaminen.
Kuntoilemalla saa tehoa arkeen, voimaa työhön, sisua suorittamiseen ja ennen kaikkea: hyvää mieltä.