Miten saisin treenattua kotioloissa reisiä ja pohkeita? Ehkä jotain muuta kuin lenkkeilyä, sillä lonkkani eivät kestä kovaa rasitusta. Haluaisin kuitenkin saada ruipelo jaloilleni vähän lihaksia, eli käyvätkö kyykkyhypyt tms.?
jalkoihin lisää lihaksia
adsfgjh
0166
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.