aloittaa kuntosalissa käyminen?
mikä on hyvä ikä ...?
ttttttt
2242
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sitten kun on kasvanut suunnilleen aikuisen mittoihin että voi käyttää luontevasti vempeleitä.
Itse aloitin 61-vuotisena.
Tosin taustalla oli vajaan 40-vuoden takainen olympianostoharrastus.
15 v. voi jo hyvin käydä kuntosalilla, mikäli saa siihen asiantuntevaa ohjausta. Painoilla voi sitten ruveta pelailemaan, kun pituuskasvun huippu on saavutettu. Onhan siellä salilla paljon muutakin kuin painot...
www.kuntosalille.com