Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pitäisikö laihduttaa, kun käyn salilla???

    henkilö kysyy ehkä teiltä monta vuotta liikkuneilta varmaan typerän kysymyksen. Käyn kolmesti viikossa salilla. Olen 166.5 cm pitkä ja painan 70 kiloa. Jotta lihakset kasvaisivat, pitäisikö laihduttaa vai antaa painon olla?
    1498
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kysy itse itseltäsi niin saat oikean vastauksen.

    Minkälaisia tuloksai toivot? Lihasmassaa? Kestävyyttä? Tiukkaa ulkomuotoa?

    Kerro ensin yksityiskohtaisemmin tavoitteistasi niin saat varmasti hyviä vinkkejä tavoitteisiin pääsemikseksi ihan tältäkin palstalta.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tärkeää tietoa tarvitseva kirjoitti:

    henkilö kysyy ehkä teiltä monta vuotta liikkuneilta varmaan typerän kysymyksen. Käyn kolmesti viikossa salilla. Olen 166.5 cm pitkä ja painan 70 kiloa. Jotta lihakset kasvaisivat, pitäisikö laihduttaa vai antaa painon olla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu