Astangan ja perusHathan sekoittaminen

MehiläinenMaija

Hei, Olen ollut astangassa vajaan vuoden. Nyt ajattelin mennä Helsingin joogayhdistyksen kesäjoogatunneille, joka on ihan perushathaa. Joskus olen kuullut, että kahta eri tyyliä ei saisi sekoittaa. Mitä mieltä olette pitemmälle jooganneet?

3

828

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • frater ben...

      Miten ne voisivat sekoittua? Onhan niissä yhteistä, mutta ovat periaatteessa aika erilaisia.

    • omakohtaista

      kokemusta. Yritän kommentoida ongelmaasi lyhyesti.

      Älä pidä muita auktoriteetteina (ainakaan liiallisesti), vaan etsi kokemuksen kautta itsellesi parhaimmat tavat joogankin harjoittamisessa. Joogan asanoilla on vahva vaikutus sisäeritysrauhasiin ja sitä myötä mielentilaasi ja energiakenttääsi. Olet ainutlaatuinen yksilö, joten vain sinä voit sanoa, onko jokin asia sinulle hyväksi ja sen voit sanoa vain omakohtaisen kokemuksen perusteella.

      Joku erityisen herkkä henkilö voi nähdä, missä sinulla on energiatukoksia, jännityksiä jne. ja osaa neuvoa oikeita asanoita niiden korjaamiseksi. Heitä kannattaa kuunnella, mutta itsellä on oltava päätösvalta. Harrastat toki joogaa itsesi hyväksi, et muita miellyttääksesi.

      Olen törmännyt useinkin henkilöihin, jotka esittävät antaumuksellista joogan harjoittajaa jopa itse siihen uskoen. Pikkuasiasta ärsyynnyttyään he voivat täysin kääntää kelkkansa, esim jättää joogayhteisön. Joten luota vain itseesi :) Hyvää jatkoa, tulet löytämään sen mitä etsit.

      • MehiläinenMaija

        Hei, kiitos vastauksesta. Olen nyt käynyt Hahthassa ja se on ehkä liian kevyttä. Saan hyvän olon Astangasta, mutta polvet vähän kärsivät. Hahta ehkä ei tähän elämäntilanteeseen sovi. Ehkä sitten myöhemmin. Kokeilen ehkä vielä noita välimuotoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oi mun haniseni

      Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
      Ikävä
      21
      4708

    2. Kyllä mulla on sua ikävä

      Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm
      Ikävä
      10
      3334

    3. Hei rakas sinä

      Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
      Tunteet
      40
      3147

    4. IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.

      IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm
      Maailman menoa
      46
      2599

    5. Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista

      Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas
      Ikävä
      86
      1258

    6. Israel aloitti 3. maailmansodan

      https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.
      Maailman menoa
      259
      1140

    7. Miellytänkö sinun silmää?

      Varmaan ainakin vähän, jos tykkäät minusta. Siis jos tykkäät.
      Ikävä
      79
      1109

    8. Haluaisin lähettää sulle viestin

      Mutta en enää uskalla. Miehelle.
      Ikävä
      56
      1102

    9. Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.

      Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul
      Maailman menoa
      394
      1081

    10. Nainen, meidän talossa on säännöt

      1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E
      Ikävä
      201
      977
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt