Hei, Olen ollut astangassa vajaan vuoden. Nyt ajattelin mennä Helsingin joogayhdistyksen kesäjoogatunneille, joka on ihan perushathaa. Joskus olen kuullut, että kahta eri tyyliä ei saisi sekoittaa. Mitä mieltä olette pitemmälle jooganneet?
Astangan ja perusHathan sekoittaminen
MehiläinenMaija
3
840
Vastaukset
- frater ben...
Miten ne voisivat sekoittua? Onhan niissä yhteistä, mutta ovat periaatteessa aika erilaisia.
- omakohtaista
kokemusta. Yritän kommentoida ongelmaasi lyhyesti.
Älä pidä muita auktoriteetteina (ainakaan liiallisesti), vaan etsi kokemuksen kautta itsellesi parhaimmat tavat joogankin harjoittamisessa. Joogan asanoilla on vahva vaikutus sisäeritysrauhasiin ja sitä myötä mielentilaasi ja energiakenttääsi. Olet ainutlaatuinen yksilö, joten vain sinä voit sanoa, onko jokin asia sinulle hyväksi ja sen voit sanoa vain omakohtaisen kokemuksen perusteella.
Joku erityisen herkkä henkilö voi nähdä, missä sinulla on energiatukoksia, jännityksiä jne. ja osaa neuvoa oikeita asanoita niiden korjaamiseksi. Heitä kannattaa kuunnella, mutta itsellä on oltava päätösvalta. Harrastat toki joogaa itsesi hyväksi, et muita miellyttääksesi.
Olen törmännyt useinkin henkilöihin, jotka esittävät antaumuksellista joogan harjoittajaa jopa itse siihen uskoen. Pikkuasiasta ärsyynnyttyään he voivat täysin kääntää kelkkansa, esim jättää joogayhteisön. Joten luota vain itseesi :) Hyvää jatkoa, tulet löytämään sen mitä etsit.- MehiläinenMaija
Hei, kiitos vastauksesta. Olen nyt käynyt Hahthassa ja se on ehkä liian kevyttä. Saan hyvän olon Astangasta, mutta polvet vähän kärsivät. Hahta ehkä ei tähän elämäntilanteeseen sovi. Ehkä sitten myöhemmin. Kokeilen ehkä vielä noita välimuotoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst18812063Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i494639Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58694283Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat2133712PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1023514Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,1003373Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.732010Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis161345Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt1561060Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun2801020